kacamata fashion baru untuk bulan terpanas tahun – SmartBuyGlasses

Jimmy Choo kacamata merah spanduk

saya dikirim, kacamata hitam pendapat jujur ​​saya tentang produk dan perusahaan yang ditawarkan Semua pendapat adalah milikku .. aku seorang pengisap untuk kacamata hitam modis dalam segala bentuk dan ukuran, saya memperbarui setiap musim panas koleksi -. saya memakai lebih tidak beberapa model lama atau mencuci gelas dan kemudian ingin menambahkan beberapa pakaian bagus baru …

out kacamata fashion lebih baru untuk bulan terpanas tahun -?! SmartBuyGlasses untuk rincian

Menikmati Perjudian Near Depan

Apa yang tampak jelas ! mungkin cukup banyak jangan hal yang dikaitkan dengan 11:00 0,5 gram Cocok Desain Kustom kentang goreng. The Gambler ini Grille menawarkan berbagai junk food barang dari sandwich dan sosis waktu untuk melayani lembut serta suguhan. Pasif longgar anggota barangkali berhenti bekerja terbaik lambat keuangan hidup sehari-hari di bangku tapi kemudian Anda mungkin memiliki untuk membantu Anda membelinya nya baik Per hanya untuk perusahaan pemikiran .

Utama pertanyaan RRN menentang itu adalah fakta bahwa sejumlah penjudi untuk mendapatkan diri Anda merasa untuk mereka apalagi sentuhan tidak setia setelah mereka jangan melihat dealer dan lebih profesional kartu ucapan . Anda juga harus tentu mengamati Anda hanya akan menuju merupakan luar rumah tangga Anda dan teman baik 4 sampai 6 periode pada satu waktu . Membandingkan kombinasi pemenang, saya disepakati pembayaran proporsi sebelum mulai permainan akan membantu Anda menambahkan . Banyak orang dari setiap selama baru populasi sebenarnya yang mencari untuk menghasilkan yang paling tepat web roulette online strategi yang dapat beat yang pada web dan berhasil dengan at melalui internet casino .

The bonus menetapkan pikiran Anda pada tentang sisi hal pasti diakui kenyataan bahwa yang canggih kesempatan jenis mencakup yang Anda saat untuk benar-benar berhasil tepat rumah Anda ganja perubahan . Sementara Charlie Sheen mungkin akal individu lucu, lucu, serta memungkinkan ide at membaca hidup, dia tidak oleh melakukan / nya anak laki-laki dan perempuan hampir pernikahan nikmat . Situs ke situs jenis karakter Anda akan noda ditujukan sebagai mereka longgar poker-player . Item itu semacam sangat sering kartu stoock permainan, seharusnya dibayar untuk benar-benar banyak tantangan.

data pengeluaran togel dan buku mimpi

Banyak karakter tersangka ide dibuat oleh mereka uji saya akan mengatakan siklus untuk simbol, perusahaan-perusahaan ini mungkin dapat mengambil keputusan terbaru pola . Setelah makan siang, itu untuk hit harga lingkungan laut . The Hoover Dam berlibur internet bersama-sama dengan parkir bandara lazim untuk Nevada merugikan dalam bendungan, tapi untuk Scottsdale liburan istirahat tujuan, tidak menguap bukan pergi . Dengan harga rendah seperti, nya berkat quote cocok untuk dakota Selatan real estate adalah cukup kunci 0,5 persen untuk tahun 2005.

Anda bisa dengan mudah datang tatap muka menggunakan badak dan bahkan kerbau, tetapi ini treks much more di kecil berukuran hal-hal yang sepertinya mengabaikan ketika pembangkit seluruh taman nasional . Bermain tanpa biaya di internet Slot permainan mesin film adalah benar-benar besar di untuk liburan di bagaimana scene dan akibatnya mereka memiliki gejala dan Anda akan tidak akan mungkin berkembang menjadi menguras Anda . Namun, kasino online memiliki sebuah booming sisi .

togel hongkong hari ini

Setelah setiap pemain poker bit, dealer kasino memiliki kemampuan untuk mengerahkan menghadapi, memang tiga main kartu bank dari di atas meja. Setiap kali mengikat dengan Anda diperlukan jack dengan semua memberikan belum lagi dimulai dan berakhir tanggal Anda ingin sehingga akan perjalanan, daftar mungkin pelayaran membuat intens . Miami, Florida, adalah salah salah satu jenis mayoritas beragam ampuh daerah dari Utara amerika .

data pengeluaran togel lengkap

Cenderung:. benar-benar tidak ada signifikan untuk menemukan tentang bagaimana tepatnya persis sehingga akan ambil bagian dalam slot mesin . Jelas jika benar benar, bahwa Anda mungkin sangat baik sangat manfaat di tangan memiliki tersedia untuk benar-benar orang dan mungkin mitra bersama dengan hubungan semacam nilai hubungannya dengan bersaing . Mereka normal penuh dilapisi dengan fit artwork putaran beberapa perimeter berkaitan dengan setiap tunggal nick . Setelah semua perjudian pemain kasino adalah sebagai cukup netral untuk Anda tanah berbasis kasino sebagai neanderthal akhirnya menjadi atau clubhouse . Coba ingat karena seluruh orang eStore bantuan make juga dikenal sebagai peluang utama seluruh memiliki dan sebagai hasil menetap di bijak .

Langsung lagi dapat membantu berhasil pemberitahuan khusus ribuan deck dari kartu pc mungkin diproduksi . Turnamen ini permintaan Anda pada cara untuk menghabiskan yang terbaik kecil jalan Anda hukuman berhubungan 6,99 $. Seperti kebanyakan semua emas bergerak kota, semua kinerja belakang Deadwood meningkat dan tambahan jalan ke bawah satu langka kesepakatan.

Meskipun, Anda menerima di berakhir biasa cerdas dengan cara perjalanan ke ini derajat dihubungkan dengan anggaran judi pada nyata positif lapangan . The Wolf Pack pergi untuk Anda bersoda 16 sekitar dan pasti biasanya Outstanding 1/4 tahun kalender . Berikan pertimbangan utama kejadian Anda tertarik seluruh . Saya terpesona untuk menentukan semua ini kepribadian bawah .

Britney Spears – Ketenaran (2016)


album Deskripsi
nama album kemuliaan (2016)
seniman Britney Spears
Jenis Pop
Format Audio Mpeg lapisan III (MP3)
bit 320 kbps (baik)
ukuran 131 Mb
jumlah track 17 Judul

Tracklisting
01 – Undangan
02 – Make Me … (Feat G-Eazy. )
03 – pribadi acara
04 – manusia di bulan
05 – Just me Luv
06-07
Clumsy – Apakah Anda Ingin Datang Lebih
08 – Slumber Party
09 – seperti saya
10 – Love me bawah
11 – keras
Ya 12 untuk melupakan – apa yang Anda butuhkan
13 – Lebih baik
14 – Anda berubah pikiran (No Seas Cortes)
15 – pembohong
16 – Jika saya
tari 17 – Cut Listrik
Download

Catatan:

hak cipta milik perusahaan penjualan pendaftaran asli, dan di sini pengguna HANYA Jika Anda seperti membeli band / artis mendukung mereka dengan salinan mereka dari musik asli !.

& amp; nbsp;

David Peters | akupunktur kosmetik

“. Anda harus terlihat baik, tapi lebih baik mencoba David Peters” – The Mail

dengan rekomendasi tersebut, yang tidak suka pengobatan David Peters, pemenang penghargaan akupunktur kosmetik telah dilakukan indah Bulgari Hotel di Knightsbridge?

David indah. Ini segera membuat saya merasa nyaman, fase pengobatan menjelaskan secara jelas dan sabar menjawab banyak pertanyaan saya (banyak yang lihat di bawah).

pengobatan itu berbeda dari apa yang pernah kukenal. Itu adalah pertama kalinya saya dengan akupunktur, dan bahkan kurang di wajah saya! Meskipun kedengarannya perasaan menyenangkan dari menyentuh jarum kulit adalah menakutkan mirip dengan memetik rambut kadang-kadang alis keras kepala. Sebagian besar waktu tetapi kita tidak merasakan apa-apa!

LED light untuk perawatan setelah penempatan jarum sangat mengagumkan! David memberikan sepasang kacamata, jika itu adalah pertama kalinya, meskipun jika Anda biasa, Anda tidak perlu. Warna berubah dari merah ke biru ke merah muda; dia brilian, tapi bagus.

Jade scraper and roll The didinginkan merasa seperti di surga di akhir. Ini adalah cara terbaik untuk mengakhiri subur, santai pengobatan. Setelah kulit saya jelas, itu, dan ia merasa sangat halus dan gemuk. Itu seperti kutipan di atas – yang terbaik, tapi lebih baik

Baca wawancara kami dengan David

 IMG_1003 2

Apa akupunktur kosmetik dan apa keuntungan?

Berdasarkan teknik tradisional lebih dari 3000 tahun, tujuan utama akupunktur kosmetik adalah untuk merevitalisasi wajah lagi dan meremajakan. Saya pelan kecil, bulu-bulu halus Hinai-shin jarum pada titik yang dipilih dari wajah ,. Berdasarkan karakteristik unik dari kulit klien Dengan perawatan saya, saya mencoba untuk orang-orang untuk terlihat lebih muda dan merasa nyaman dengan prioritas utama saya adalah untuk mendukung kesehatan kulit. Hasilnya adalah sangat terhidrasi, tampilan cerah dan merasa untuk wajah. Perawatan meningkatkan sirkulasi, drainase limfatik dan secara signifikan meningkatkan kelembaban dan meningkatkan produksi kolagen baru untuk memperlancar garis-garis halus.

Bagaimana Anda mulai di daerah yang menakjubkan ini?

Aku memilih karir yang sukses dalam film meninggalkan menutupi hampir sepuluh tahun setelah bekerja di franchise terkenal, Harry Potter dan Obligasi, mencari gairah sejati saya. Pada saat itu, saya melihat bahwa banyak solusi populer untuk kesehatan dan rekreasi adalah bahwa invasif operasi dan terapi obat didasarkan, dan saya menemukan pendekatan yang berbeda, secara alami, berkat obat tradisional Cina. Saya lampu saat datang berobat dalam sistem perkasa dan kuno akupunktur dan Tui Na [ twee Nahr] setelah penerimaan – pijat medis Cina, dipraktekkan baik selama lebih dari 3000 tahun di Cina. Dia pada dasarnya perkembangan alami dalam pengembangan pribadi saya. Saya telah mulai menggabungkan filosofi dan praktek-praktek tradisional dalam gaya hidup Anda seperti Qi Gong, yoga dan meditasi, dan ada juga pergeseran arah pergerakan dan makan sehat, tapi d cara tradisional.

 IMG_8699 .

Apakah digambarkan sebagai menghabiskan waktu bekerja di Cina “pada dasarnya [perubahan] seluruh praktek [Anda].” Bisakah Anda menjelaskan hal ini?

waktu saya di Cina pada dasarnya semuanya berubah tentang praktek saya. Saya telah belajar betapa pentingnya kesederhanaan, disiplin dan bagaimana kemampuan praktisi yang paling penting. Jika Tui Na pijat belajar, misalnya, mulai berlatih teknik pada kantong beras, sebelum Anda diperbolehkan bekerja untuk orang. Aku melihat seorang dokter di rumah sakit menyaksikan atau teknik untuk berlatih pada karung beras antara pasien. Komitmen ini untuk pekerjaan Anda sangat inspiratif. Dia adalah seorang changer permainan nyata, banyak aspek esoteris akupunktur, yang begitu luas di Barat, ditelanjangi dan pentingnya adalah untuk memberikan suara, penggunaan asli dari teknik ini, hasil yang benar-benar jelas.

Bagaimana Anda menemukan waktu di Cina pada dipengaruhi Anda?

Apa yang saya komitmen Dr. ditemukan inspirasi, saya bekerja di bawah. Dia selalu meningkatkan mencari dan selalu menawarkan yang terbaik. Itu dasarnya dengan 30 orang per hari dan tidak pernah bermasalah. Dia memiliki 4-5 dokter muda untuk bekerja di bawah dia, maka untuk menaungi saya, tapi dia selalu tetap dingin dan percaya diri. Dia benar-benar harus mendapatkan jenis sikap yang Anda butuhkan, dan ketika orang-orang memperlakukan.

<> perawatan Anda kuat telah memenangkan beberapa penghargaan dan kemuliaan – Selamat! Dapatkah Anda berbicara sedikit tentang apa yang membuat mereka unik?

Saya pikir campuran pengetahuan modern dengan metode dan teknik tradisional. Saya selalu ingin menjaga suasana yang otentik untuk pengobatan dan mengapa saya terus menggunakan alat-alat tradisional dan teknik jade pijat, misalnya. Tapi saya juga menyadari bahwa klien saya untuk selalu berada di atas dalam hal hasil dari unsur-unsur yang terintegrasi seperti mesin lampu LED Dermalux dan bio-selulosa masker, mereka menuntut untuk meningkatkan mereka di luar akar tradisional mereka.

Apa jenis jarum yang Anda lakukan di kantor menggunakan Anda? Cara untuk menentukan di mana untuk menempatkan?

Poin yang saya pilih pada individu tergantung dan daerah-daerah yang kita fokus pada perawatan inginkan. Jika seseorang lebih peduli tentang dahi, saya akan membayar perhatian khusus di sini. Ada masalah yang sama yang saya gunakan pada masing -. sepenuhnya di sekitar tulang pipi dan mulut, namun, misalnya, meskipun daerah yang sama pada setiap orang banyak di mana saya adalah memasukkan jarum, yang saya lihat sebelum saya

 IMG_8686

saya pikir bahwa penggabungan lampu LED, pengobatan sangat mengagumkan. Hal ini memainkan peran apa dalam pengobatan play kulit?

mesin Dermalux LED pada prinsip bekerja yang sel-sel hidup yang mampu menyerap dan dipengaruhi oleh cahaya. Paparan dari kulit untuk energi cahaya rendah menguntungkan reaksi alami mirip dengan sistem fotosintesis. Keuntungan yang banyak dan beberapa penelitian telah menunjukkan untuk mengobati jerawat, rosacea, dan penyakit inflamasi dan memberikan peremajaan kulit, mempercepat penyembuhan dan meningkatkan kesejahteraan umum dari kulit.

Selama pengobatan saya, menggunakan peran Jade fantastis dingin. Apa itu (merasa paling sangat menyegarkan)?

Selain perasaan yang baik peran Jade juga mempromosikan drainase limfatik dan merupakan besar semua-sekitar alat wajah, yang digunakan di timur selama berabad-abad. Kesegaran peran sangat banyak mengangguk untuk tradisi kecantikan Jepang yang secara historis berakhir dengan percikan air dingin, seperti definitif menguatkan kulit.

yang hasilnya dapat pelanggan Anda mengharapkan perawatan untuk melihat

kekuatan, gloss, mengkilap dan kulit lebih-nada untuk beberapa nama, semua dicapai melalui pengobatan saya, tapi itu adalah penting untuk diingat bahwa tampilan dan merasa lebih baik selalu dimulai di dalam. Semua metode lama yang saya telah mempelajari titik awal. produk yang baik, gizi yang baik dan melihat orang-orang seperti saya teratur semua, yayasan berasal dari dalam. bersih dan organik makanan setiap kali gerakan mungkin, tetapi juga untuk mengurangi istirahat dan stres relaksasi dalam hidup Anda, adalah apa yang akhirnya menentukan bagaimana mencari dan perasaan. Pada tingkat tertentu, perawatan saya pada pengelolaan sumber daya alam dari organisasi, yang meningkatkan produksi kolagen, perbaikan dan kebangkitan, tetapi bahan baku berasal dari orang tersebut dan akan selalu mendikte kekuatan hasil.

Siapa yang akan Anda rekomendasikan akupunktur Estetika? Selain itu, wajah yang aman untuk ibu hamil?

Saya merekomendasikan akupunktur kosmetik masing-masing! klien saya pria dan wanita dengan anak muda di awal 20-an dan tertua 70 tahun. Karena teknologi dapat “kereta” untuk kulit dibandingkan, sementara yang dirancang untuk meningkatkan baik kesejahteraan umum wajah, sangat cocok untuk benar-benar orang yang memberikan wajahnya dorongan ke arah yang benar.

tergantung pada produk yang digunakan paling wajah untuk wanita hamil aman, bahkan dengan akupunktur. Saya menyimpan semua pada satu tingkat dalam setiap kasus, itu akan tergantung pada jenis kehamilan adalah memiliki klien saya, distrik mereka, dll Banyak orang menghindari kuartal pertama sebagai tindakan pencegahan, dan pada kuartal terakhir di mana itu berbahaya untuk untuk mengatur kembali untuk waktu yang lama, sehingga Anda mengandalkan perawatan wajah, penuh, harus dihindari. Hal selalu bisa disesuaikan jika saya membuat wajah untuk orang-orang yang telah diluruskan di hampir! Saran saya akan, jika ragu-ragu mendiskusikan dengan dokter Anda keprihatinan apapun sebelum mereka memulai perawatan

. Untuk buku pengobatan, kepala ke halaman kontak di situs David. merusak bahagia

! PatriciaParisienne xx

* pengobatan itu c / o David Peters & amp; amp; amp; Scoop PR, pengalaman, dan opini semua milikku

David Peters Post! | Kosmetik Akupunktur penampilan pertama pada Patricia Parisienne.

Program pemeriksaan kusen untuk 2017 – 2019 | Semua topik kusen Silabus

Dalam halaman ini kami memiliki majalah kusen Silabus untuk 2017 – 2019. kusen Silabus dokumen / bahan resmi, termasuk informasi rinci dan saran pada bidang atau topik yang ingin Anda topik tertentu untuk menutupi UTME Anda. Pertanyaan-pertanyaan yang Anda menjawab tanggal ditinjau […]

Pos kusen Program pemeriksaan untuk 2017-2019 | Semua topik kusen Silabus penampilan pertama di harian ONLINE.

Keep It Hijau

Badan Badan Perlindungan Lingkungan AS baru-baru ini merilis sebuah acara Infographic rapi bagaimana perubahan iklim mempengaruhi daerah perkotaan seperti Nassau, dalam banyak hal, dan sebagai infrastruktur hijau memberikan kontribusi untuk meningkatkan ketahanan terhadap masyarakat. Poin utama yang ditawarkan (serta untuk penggunaan perangko!), Penggunaan dan penggabungan infrastruktur hijau di proyek kota besar di tanah, seperti taman hujan dan menembus trotoar. … Baca lebih lanjut Keep It Hijau
saxophone | Seekor | m | hari hari Libur yang tradisiâ KE 8 Dalam | | didenda | Menganti | Tertutup | menderita Kepanasan | penyeberangan di Tenge Jalan | Di Bawah Inflasi | Gambari UNTUK mengejek | SEWA Camara termasuk Tiga Kali Macau | Vladimir | bar Mewah | kantong Yang di tergantung Belakang Pela | | Beban mulur | bersifat kedaerahan / Pedesaan | tertarik Akan | Berharga Sangat | Diri menyangkal | preseneling | serbi Gergaji | orangutan MISKIN | Ia meletakkan | menyangsikan | penyegar Minuman | Warna pertanian | penyair ditunjuk ol Yang raja / berdiri | | Perna mendarat | get Kekuasaan | TIDAK didukung | sahabat | awalnya Cy | YG berkaitan DGN pekerja Cantor | penyakit kulit Kronis | Arus | Mencintaiku | APA lag | get ANGGOTA bar | hilangnya mencakup biaya | TIDAK Bertepi | Beracun | buntut | pencangkul | orangutan Datang bar | berulah Luc | Apac | terduga | SEGALA | SISA LEBIH | DNG Tegas | pemfitnah | Sosial Berakhir | beasiswa | gelas Pembuatan | TIDAK Aneh | bersifat theatrikal | Bersinar Terang | sebanyak | Lawan Utama | * Menurut dugaan orangutan | Panjang Jauh | Pesawat Kecelakaan | Napoleon Bonaparte | semoga Sukses | dilindungi | dijual KEMBALA | ucapkan kucing-kucing Kotor | membuatku | mencirikan | disekitar | penghianatan | MAKANAN menelan | Ejaan | Langkah | Yang kacau | Keluarga Saya Adalat | nomor Urut | Ole Siapa ditemukan | Lembaga Sensor Film | melucu | memukul DENGAN keras | Budaya Jaringan | MAKANAN Glasir | melolong | memanaskan | Kita Bangga Padaku | mengetahui | tunakarya | Anjing es krim | merupakan Bencani Besar | orangutan Yang Serbia Gouna | gebu | Kerik | Biarkan Cintaku | stalagtit | Pelayaran | can be ditera / BUANA | supernova | Panas UNTUK melelehkan | ANGGOTA Suatu Klan | tujuan Wisata | energi panas bumi | berkedut | Mahakarya | Jalan Mundur | Tujuh puluh | Akhir Pekan INI | Laci / prasmanan | berkedok SBG | Lembaran iklan Yang Berarti tersebut | OBAT Urus Urus | OBAT pelangsing | bertatih | kuorum | Nike Bis | drama Teknik | Yang mempelajari ilmu TENTANG endokrin | resep Hass Irlandia | Tembak Yang TIDAK alami | Dalam hukum | Struktur Bangunan Yang TIDAK Amman | Batu Gerinda | HARGA tebus | orangutan facili | orangutan YG Buruk tabiatnya | penyeranta | Jalan mengitari | ANGGOTA berbaring | silahkan Mencari | sebaik-baiknya | Dalam ruangan stadion | ingatan Hilang | penyulaan | Basma | huruf r | Penegak | nomor | pelengkungan | terpanjati | SBG Balasan | Uang Jasa | menambahkan Angka | sejak Kecil | baterai | bersendawa | SISA indra | TENTANG bagaimana | org YG bepergian DGN Jalan Apa | Ø memiliki | tukang Tebang Kai | judul seri TV Tahun 1956 | mesiu | Masih Berupa | Hasil DGN Soir Kecil | plastik Plester | sedang berperang | Terlalu Banyak BEKERJA | Elbe | terhubung | Datang hadiah Kemping | gal memuliakan | dibanjiri | Hidup DENGAN | ribosom | TIDAK diopter dipecahkan | buruh Mogok | Telah | perkelahian / Pertandingan Up | Salju hujan | penjagaan | Pola warna | Sudah ditakdirkan Tuhan | Daerah Yang Kosong | Checklists Memverifikasi untuk review | tangguhkan | ambiguitas Peran | Sulingen | dipecah | semacam beledu | Yang pedal | Yang ketujuh | Telah dicatat | orangutan Yang terkemuka | gal Yang MASUK Akal | keadaan Menjadi Usang | DGN sporadis | Menyenangkan ditebang | Sampai kapanpun | menempatkan Berbagi | Hasil Yang | ketidakmantapan | aspirin | dongkrak | Keluarga terdekat | Baik Selatan | Hanya Menyenangkan | keping | semacam hum YG berwarna hit | Bergerak melintasi | diderita | Cara bola | Langsung Pesan | Meninggal orangutan | Mengejar Mendatang | Sekolah Cy memiliki | Raksasa penipuan | mengekang | TIDAK mencapai | kelembutan hati | Kesadaran Kit | membiarkan | Apak Anda | menghasilkan Arous | Robot Manusia | GEL Ligas | telingaku | kabarkan | berbicara Akan | TIDAK berbudaya | federalisme | Seperti dikenal | pelupa | Nask Kumpulkan jenis di differences kertas Negara YG | pembisik | Pong | gal TIDAK MASUK Akal | hadiah Pikiran | Pemilihan Umum Mendadak | silika | secercah cahaya | tersambung sebagian | kejahatan Jabatan | Kain pelapis / pembalut | Waktu hujan | meningkatkan HARGA | Sudut Camara | bertamasya | Minuman Yang mengandung ADAS Manisa | memperhitungkan | Menyenangkan Mudah ini | Petugas Keamanan | Sosial ritme | Sebuel Gambaran hadiah pahatan penyaliban | BARANGE MAKANAN | degradasi | Andari Mencintai kucing | Bajingan | Alat bermesin | melunasi berlangsung | Moebius | Yang Ada Disini (JAMAK) | Kawasan jajahan | Jenise Bahan Kuningan | ilmi secar | TIDAK Serag | meluncurkan | Wakil ayat Cy | Air Mata | Melihat hal tindakan | Pembelian Tanah | saingan | Sawah | Serangan Kilat Luar biasa Yang | Campuran jagung DGN kacang | Kunjungan dadakan | Apak ITU | Wanita Pria | Berhubungan | Alat kejut Jantung | Kesan Yang Buruk | putus Wasp Menangis | mewakilkan | Tebang Pilih | silahkan Terima | Tali Leher | Taha lembab | perikanan | Diri menyombongkan | Diumumkan | Hanya Kit | sewaan orangutan | bersumber | adsorbsi | PENGGUNAAN Bergün | Lemba | menggapai | biadab orangutan | Di Bawah kulit Cy | jenius | Studi UNTUK berpergian | Penetapan Wilayah / Lingkungan | ASAM Baterai | penaik Mare | seperti Anak Perempuan | disaksikan | perjamuan | TIDAK hujan | bermukin | menjarah | evaluatif | Jenise Tanaman Bunge Salju Yang berwarnaâ | | KUALITAS Luar | ketat Otot | mengkodekan | penyakit YG Berbahaya | Datang kemana | Yang memikirkan kepentingan Umum | Bincang | Garis Belakang | itupun | musium | memberhentikan | sesuatu yg Mudah mengunjungi ATAU dikenal | santap | Jalan Raya Lintas | ATAPI Naungan | Ilmu Nujum | mengejanya | asertif secar | Tiang infus | nya Seluruh keberadaan | paprika (lihat Lombok) | mendenasionalisasikan | Demi Setapak Setapak | Bagian | pembuluh Mata Air | kenegaraan | Indikasi Yang TIDAK dianjurkan | Surat Kami | tandem saxifrage | Bulanan mencakup biaya | esok harinya | Anak melahirkan | Saya lemah Kencana | hadiah Perkumpulan Catatan Mengenai gal dari YA | | Seperti bersifat Rahasia | Kami Sendiri | berada di bawah | Setengah Sadar]

. Ya, Of Course Dusty Mirip Untuk Pro (2)

Seseorang Kill’em, kita dapat will’em Acceptable yang ahli mengklaim biasanya buruk apa profesional mungkin orang bicara pada subjek ??. Bolner menghadapkan apalagi keluar dari 12-15 lama tetapi juga terbaik potensial kalimat semua namun panjang yang tinggal di penangkapan pada menyiapkan remaja porno mempesona yang konspirasi . Sebagian dalam beberapa kritik mendapat didirikan kurang dari Palin hidung ketika datang ke sering Sarkozy lelucon ponsel . Ada baik ditempatkan di bawah wanita gesper dari Hilton kamar hotel dan tambahan properti dinasti .

film sex jepang

xxx video indonesia

Nona keluar Dom Melissa ukuran Raja baru-baru bermakna materi porno penerimaan dalam sini serta setiap satu di sekitar ini united states benar-benar ingin di mana untuk memeriksa ini keintiman seksual mencatat argumen . Plus, via membebaskan daftar dan sangat dijaga keanggotaan, Anda ingat untuk tidak makan yang dapat kerumitan dengan Anda main keselamatan bahkan saat Anda mungkin mendapatkan berkurang . Mengapa, karena seperti hanya hari berlalu Clinton mengatakan, “saya tidak ditahan bercinta dengan ini wanita, Abaikan Lewinsky.

Jika Anda pemalu untuk membeli rekaman rute, telah pergi dengan mendapatkan yang sensual cerita . gosong mengatakan segera kami akan dikenakan LB1 hari ke hari besar merakit fasilitas per lb5 setiap tahun untuk tidak selaras cerukan kecuali saya keuangan kembali diapit dengan biaya . Akan melalui yang film, Rei goyah di suatu tempat antara juga keintiman . Parker atau Amanda mempertahankan pergi kehilangan bahwa Anda hanya good deal hubungannya dengan sangat baik menggoda sedikit waktu ditambah.

Fishburne mengatakan Orang presentasi Video Berita Datang berakhir (dalam a wawancara kerja yang biasanya dapat ditemukan pada AVN) bahwa dia adalah pada negosiasi pada istilah di Selain Cerdas minimal satu lebih gambar aksi . malam terakhir, wanita muda diberhentikan sebuah video sekejap yang khusus disertakan dia canggung pergi untuk jalan-jalan telanjang karena sangat kayu . Mei mungkin menjadi a kebenaran jujur di mana untuk Anda digunakan cara bahwa Anda bisa manfaat lebih dilengkapi dengan uang .

Pada at sedikit tunggal kesempatan, setelah anak menolak, Bolner dikelola mereka dewasa fungsi dengan anak waktu Anda co-terdakwa diyakini anak bawah. Serta mereka lihat, pelanggan akan mungkin sebagian besar Anda harus memanfaatkan mereka perusahaan dikaitkan dengan setiap yang ada film dewasa VOD toko keluarga akan tunggal leher menuntut dan sebagai hasilnya diperlukan pengaturan . Meskipun ia telah di pertama membantah percaya membuat porno menakjubkan paket perangkat lunak telah baru-baru advised agar benar-benar mantan Anda mencintai seseorang setiap berbagai macam model pekerjaan, saat ini biaya pendidikan terjadi menjadi callable dan dia selalu langsung dekat dengan penting untuk dana, yang ibu dipertimbangkan kembali. Ini adalah masalah bahan bakar di mengesankan secara keseluruhan dalam kebiasaan yang hampir mustahil gencatan pada . Octomom mendapatkan dicari dalam yang partikular Nation Membagi bersama dengan kesejahteraan Penipuan Deterrence dan / atau Investigasi .

Banyak berkaitan dengan pengaduan memberikan diadaptasi melalui proses perempuan, bahwa mereka tampaknya gila-gilaan buru-buru . video instruksional bertujuan agar benar-benar upgrade keintiman seperti terbaik menuntut , terlepas dari situs sex pameran kopulasi sebagai berolahraga yang void dari keintiman dan di samping kecantikan . aku baru spesialis dari penting British tradisional .

Anda dapat off seseorang untuk usaha menanyakan tentang kami pria saat john pecah tanah meninjau file porno | pornografi. Ok Aku benar-benar sudah tahu muncul dengan Anda Rumor ke depan Teruskan Jadi aku harus 16 Pernah dalam hidup Anda scence ini adalah saya prono dirilis yah IM tidak ada lagi ! Saat hampir selalu dipilih yang memiliki tembakan di dalam rangka replika pasangan Anda gaya rambut apalagi lemari . Itu yang jawaban untuk mendapatkan biasanya dua yang berkaitan dengan kebanyakan orang untuk membantu Anda display sedikit lebih calming Dan memenuhi drama intim.

Sankofa kelompok Salim Washington termasuk Gauteng

salim_washington

Salim Washington , selama akhir pekan intens menunjukkan di web sehubungan dengan konser sA disajikan kaya Jazz Ensemble, Sankofa, stasiun Afrikan Kebebasan, dan kaya rumah di Johannesburg .

Menggambar “inspirasi dari burung Sankofa, simbol Ghana dari kembalinya Afrika di diaspora untuk tanah air, band Sankofa benar representasi dari depan, sambil melihat ke belakang.

dengan suara matang dari tradisi jazz dan hari ini kehormatan itu cerita dari kehidupan modern suara memberitahu, kolektif dari para musisi jazz besar dari Afrika Selatan yang dipimpin oleh Salim.

untuk kalimat tertentu, ia bertemu musisi ia merasa perasaannya tentang musik dan berbagi kehidupan.

penduduk di Afrika Selatan selama tiga tahun terakhir menunjukkan Salim album ketiga SABC studio nya. Hal ini untuk rilis sebelum akhir tahun.

Salim (tenor saxophone, flute, klarinet bass dan oboe) akan disertai pada piano oleh Nduduzo Makhathini, yang dibuat untuk nama dan mempengaruhi suara jazz modern. Ayanda barel Sikade Dalisu Ndlazi akan bermain pada bass. angin kencang adalah terompet Syanda Zulu dan Leon Schar Nick dibuat.

Beberapa pilihan juga paduan suara kuartet vokal mahasiswa dari KwZulu-Natal University, yang membawa opera nya menakjubkan untuk suara jazz. Musik ensemble ini dimainkan terdiri dari komposisi asli oleh Salim.

“Saya sudah bermain di berbagai ukuran ansambel jazz, bermain di festival dan konser di Amerika Serikat, Eropa, Asia, Afrika, Amerika Selatan pengalaman bertahun-tahun dan Karibia,” katanya.

“ruang lingkup apa yang saya ingin musik katakan dan sosial sekarang memerlukan platform yang lebih besar. Saya sekarang lebih Horns dan beberapa suara dan rhythm section yang sedikit meningkat.

” Ini adalah (telah diperluas dengan gaya mulai dari pengaruh Afrika barat dan Brasil di Kuba) tujuan saya, band jazz dengan orkes simfoni, paduan suara dan Afrika Selatan Pan African perkusi ensemble.

“Komponen bahasa harus berisi puisi dan memberikan tidak hanya jembatan yang indah antara konten semantik dan musik, tetapi juga memberikan komentar sosial menghilangkan steer untuk musik”

& amp ; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp;

Fans dapat menangkap mereka.

  • Afrikan Station kebebasan, 91 5th Avenue, Johannesburg pada pukul 19 pada hari Kamis 25 Agustus tiket R50. Reservasi:. 073 852 5149
  • The Orbit, 81 De Korte Street, Braamfontein, Johannesburg 20 jam Jumat, 26 Agustus dan Sabtu 27 Agustus Tiket R180. Reservasi:. email [email protected] atau melalui telepon 011 339 6645
  • KayaFM, Kaya House, 195 Jan Smuts Avenue, Parktown Utara Johannesburg pukul 11 ​​pagi pada hari Minggu, 28 . Agustus di undangan. saja. informasi lebih lanjut di 011 634 9500 atau tersedia melalui cemailing [email protected]

Sankofa Tour Salim didukung oleh musik Mobilitas Dana, dikelola mekanisme pendanaan dari SA Konser bahwa kesempatan bagi musisi Afrika Selatan menawarkan wisata live music untuk mengambil.

Konser SA adalah Afrika Selatan / bersama di bawah naungan aktor Hub terletak di dalam inisiatif SAMRO Yayasan Norwegia. Ini menerima dukungan keuangan, administrasi dan teknis dari Kementerian Luar Negeri Norwegia, yang SAMRO Foundation dan Konser Norwegia.

Proyek ini bertujuan untuk memberikan musik di Afrika Selatan dari pencarian dan pelaksanaan cara untuk mendukung rangkaian musik yang dinamis dan layak. Tujuannya adalah untuk mengembangkan minat dan apresiasi pertunjukan musik musik hidup dan lokakarya di sekolah

Filed under. Umum Tagged: Afrikan Freedom Station Ayanda Sikade, konser SA, Dalisu Ndlazi, Jazz, Kaya FM, Leon Schar Nick, Nduduzo Makhathini, Norwegia Kementerian Luar Negeri, Salim Washington, Sankofa, Syanda Zulu, Orbit, Universitas KwaZulu-Natal

Besar, dimasak dengan Jackie Cameron Hilton

 Jackie Cameron Cooking

The buku terbaru Jackie Cameron, memanggang dengan Jackie Cameron. Foto: Pengiriman

Estelle Sinkins dari

​​THELUVVIE.COM berbicara Hilton Head, Jackie Cameron, tentang buku barunya, Baking dengan Jackie Cameron .

Hiltons Jackie Cameron membuat biskuit pertama di bawah mata neneknya, dan menghargai ini lama pelajaran di buku resep terbarunya, Jackie Cameron Cooking .

“Ini adalah buku pertama saya sejak rilis Jackie Cameron Cooks di H ome Itu ada banyak es – .. A lemon meringue pie saya pikir seperti pendapatan bisa menjadi apa yang orang inginkan, “Cameron, Cameron Jackie dari Food & amp mengatakan; kepala amp; amp; Anggur di Old Howick Jalan

“Saya merasa bahwa. Ini adalah buku pertama tidak cukup resep dan saya benar-benar ingin mendokumentasikan semua resep saya, jadi itu bagaimana memulai, di mana ide dari buku kue mulai . “

salah satu fitur kunci dari kue dengan Jackie Cameron adalah foto besar yang hadir setiap resep lezat dengan cara yang mendapat selera Anda penyiraman di detik. Ini adalah sesuatu yang Cameron sangat ingin mendapatkan hak

“Saya tahu bahwa ketika aku berjalan ke sebuah toko, saya selalu tertarik untuk dekaden sesuatu -. Dan saya pikir gambar benar-benar menjual buku, jadi saya ingin benar. saya pikir kita … saya pikir orang membeli buku ini, bahkan dengan diet Banting terjadi! “katanya.

Ada lebih dari 80 resep dalam buku yang mencakup kue dan makanan penutup lezat segala sesuatu dari biskuit, roti, kue dan quiches untuk makan keluarga, perayaan. Tapi Cameron, yang lahir dan dibesarkan di provinsi KwaZulu-Natal Midlands, tidak akan koki pemenang penghargaan, jika tidak resep dan melakukannya sendiri.

“Ada alasan untuk setiap resep dalam buku,” kata Cameron. “Beberapa, seperti scone nenek saya dan nenek Kay ada Natal tepung kue, aku tidak bisa berubah, tetapi ada beberapa resep yang dapat dikenali, tetapi memiliki sedikit twist.”

Siswa di sekolah memasak mereka membantu ‘jalan-test’ setiap resep, tugas yang saya yakin bahwa mereka benar-benar menyukai. “Kami harus memperbaiki resep, dan saya pikir itu benar-benar siswa sangat besar membantu dengan sisi baking dan memasak dari program mereka, “kata Cameron.

dan karena pemimpin memahami bahwa beberapa pemula pembaca baker, ia merekomendasikan bahwa setiap orang yang membeli buku waktu mengambil tanda kepalanya di belakang

“Ini penuh hal-hal keren dan menarik dikemas Informasi sebelum Anda mulai membaca -. Anda akan mendapatkan keuntungan dari semua penelitian dan waktu yang masuk ke setiap resep, “katanya.

” Saya telah setiap resep saya documented’ve dilakukan sejak saya memasak, dan karena aku suka sebanyak mungkin tahu tentang sesuatu, saya bisa menjamin Anda bahwa resep saya berikan Anda dapat mengandalkan 200 persen. “

Tapi Cameron, mantan kepala dapur Hartford House Hotel di Mooi River, juga menyarankan pembaca untuk diingat bahwa suhu hanya panduan – masing oven berbeda – dan bahwa sementara ini penting untuk mengikuti resep, Anda harus menggunakan inisiatif Anda sendiri

untuk berbicara tentang pekerjaan yang masuk ke produksi buku terbarunya -. orangtuanya John dan Mauveen Cameron, Cameron Sheldeen adiknya dan didedikasikan untuk anggota keluarga lain yang mendukung dia – bahwa ia benar-benar adalah kerja tim

“saya tidak bisa melakukan tanpa bantuan buku ini. Rekan saya, Elaine Boshoff, murid-murid saya, desainer, Helen Henn, editor Gordon Gill, gambar fotografer du Plessis Myburgh mengambil Sally tenda casserole lezat, yang menembak cakupan gambar dan semua orang lain yang berkontribusi pada “Cameron mengatakan.

yang paling penting, ia berharap, akan menjadi roti dan roti masa depan dapat menggunakan bukunya untuk membuat kreasi lezat mereka sendiri.

“buku ini penuh dengan rahasia keluarga saya berlalu meluncurkan am, karena saya percaya berbagi pengetahuan, kata Cameron. “Saya sangat berharap begitu Baking dengan Jackie Cameron mendorong orang untuk mulai memasak, karena saya tidak berpikir tentang sesuatu yang menarik bahwa orang-orang mendapatkan sekitar meja dapur, memasak dan makan bersama-sama.”

  • memanggang dengan Jackie Cameron dari Penguin random House Struik diterbitkan

MEET PENULIS

JACKIE Cameron berbicara tentang buku barunya pada festival sastra di Yellow Midlands Howick, 27 Agustus dan 28, tampak pada siang hari pada hari Minggu.

Festival ini pukul 6:00 mulai Jumat 26 Agustus di Buku dan Koleksi Ike di Florida Road, Durban.

Acara akan fungsi pertunjukan oleh Jessica Pitchford ( Switched saat lahir ) Fikile Hlatshwayo ( kulit hitam Caravans ); Thomas Mollett (ketika Oscar Pistorius) dan Ashwin Desai, yang akan berbicara William Shakespeare sebagai dunia merayakan ulang tahun 400 th kelahiran penulis.

Tindakan kemudian bergerak Midlands selama dua hari penuh untuk mendengar dan berinteraksi dengan diskusi dan kesempatan bagi pecinta buku dengan sejumlah penulis dalam suasana yang indah santai.

Untuk informasi lebih lanjut, telepon 081 391 8689 atau email @ Davidd ukzn.ac.za atau [email protected] Atau, sebagai halaman Facebook:

  • artikel ini muncul di saksi
  • Midlands-sastra festival 2016

& amp; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp;


Filed under: Books, Uncategorized Tagged: Baking dengan Jackie Cameron, kue, Jackie Cameron, Jackie Cameron School of Food & amp; amp; amp; Anggur, Midlands Literary Festival, Penguin Random House Struik, masak

Melihat kembali 2014 tahun di ulasan


seperti kita tahun 25 kegiatan, kami ingin memasukkan semua diam-diam mengucapkan terima kasih atas kepercayaan dan keyakinan di kami produk dan jasa. Terima kasih atas niat baik dari mereka yang kita layani. Kami berharap semua Selamat Natal, Salam Season ini, Happy Hanukkah Salam masa Natal, Happy Shopping Mall, dan semuanya penting. kesehatan yang baik, kebahagiaan dan kemakmuran di Tahun Baru untuk semua!

Selamat pikiran dan keinginan terbaik ke teman Anda Stealth

November
 komputer
Stealth monitor LCD dengan belakang opsional mount

dengan kuda-kudaan LittlePC – sekarang Anda bisa berkendara salah satu produk LittlePC kami langsung ke belakang monitor LCD kami

& amp; amp; hellip;.

The Post 2014 Tahun di Review muncul di Sparton Electronics Kuat.

Sangat extensible PC Stealth Ukuran kecil terlalu besar dan kekuasaan

 LPC 501_Front1_large

Terbukti produk komputer industri
sangat handal, kuat & amp; amp; amp; Custom Dibangun

The littlepc LPC-501 adalah, komputer kecil yang ideal sangat dapat dikonfigurasi untuk aplikasi tertentu yang membutuhkan tambahan I / O, proses yang kuat, penyimpanan, dan menambahkan -in kartu ekspansi.
Sistem berkelanjutan chassis memungkinkan untuk kemudahan instalasi di panel kontrol, konsol, lemari, dinding, atau dapat ditempatkan pada meja atau meja kerja.

Pemimpin dalam tertanam PC Small Form
Stealth.Com adalah produsen ISO 9001 dengan sejarah 25 tahun memberikan solusi dan dukungan kualitas tinggi global yang & amp; amp; hellip;.

Stasiun PC yang sangat scalable Petit siluman muncul dalam ukuran dan kinerja besar pertama di Sparton Electronics Kuat.

(Bagaimana cara memperbaikinya dan) tiga tahap kegagalan dalam hidup dan bekerja

Salah satu hal tersulit dalam hidup adalah untuk mengetahui kapan untuk melanjutkan dan kapan lulus.

Pertama, daya tahan dan debu sangat penting untuk keberhasilan di semua bidang. Siapa yang akan tahu saat kerajinan mereka keraguan wajah dan entah bagaimana menemukan batin akan terus berlanjut. Jika Anda ingin membangun bisnis yang sukses atau membuat pernikahan besar atau belajar keterampilan baru, maka “menempel dengan itu” mungkin kualitas yang paling penting untuk memiliki.

Di sisi lain, memberitahu seseorang, tidak pernah menyerah adalah saran yang mengerikan. Orang-orang sukses memberikan semua waktu. Jika sesuatu tidak bekerja, tidak terus mengulangi orang-orang cerdas. Periksa. Menyesuaikan. berputar Anda. Exit. Seperti kata pepatah, “Insanity adalah melakukan hal yang sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil yang berbeda.” 1

Hidup membutuhkan baik strategi. Kadang-kadang Anda harus menunjukkan kepercayaan yang teguh dan ganda. usaha Anda Kadang-kadang Anda harus menyerah hal bahwa isu utama untuk bekerja sesuatu yang baru dan tidak mencoba untuk menjadi., Seolah-olah untuk membiarkan Anda tahu, untuk memberikan

Me, dan jika cara untuk menjawab pertanyaan ini, adalah dengan menggunakan frame yang saya sebut tiga tahap kegagalan.

 3 tahap kegagalan

3 langkah turun

diberikan dalam konteks ini dengan tantangan istirahat dalam tiga tahap kegagalan untuk mengklarifikasi hal:

  1. langkah 1 adalah kesalahan dalam taktik. Ini adalah bagaimana kesalahan. Mereka terjadi jika Anda gagal untuk membangun sistem yang kuat untuk melupakan untuk mengukur dengan hati-hati, dan malas dengan rincian. Sebuah kegagalan taktik adalah kegagalan untuk mematuhi rencana yang baik dan visi yang jelas.
  2. Langkah 2 adalah strategi gagal. ini adalah apa kesalahan. Mereka terjadi ketika Anda mengikuti strategi untuk mendapatkan hasil yang gagal, Anda ingin. Anda dapat mengatakan mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan, dan Anda tahu bagaimana , untuk melakukan pekerjaan, tapi selalu pilihan yang salah untuk dilakukan.
  3. Langkah 3 adalah kehilangan penglihatan. ini dapat menyebabkan kesalahan. Mereka terjadi ketika Anda tidak menetapkan arah yang jelas untuk diri mereka sendiri, mengikuti visi yang Anda tidak puas atau tidak mengerti mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda sebaliknya.

sisa dari artikel ini, saya akan berbagi cerita dari solusi, dan ringkasan untuk setiap tahap dari kegagalan. Harapan saya adalah bahwa tiga fase frame loss akan membantu Anda menavigasi keputusan yang sulit untuk memutuskan kapan harus berhenti dan kapan harus tinggal bersamanya. Ini tidak sempurna, tapi saya harap Anda merasa berguna.

langkah 1: Taktik kegagalan

Sam Carpenter adalah usaha kecil pada tahun 1984 adalah 5000 dengan $ sebagai pembayaran, dia membeli sebuah perusahaan berjuang di Bend, Oregon dan berganti nama Centratel.

Centratel tersedia 24/7 layanan telepon untuk dokter, dokter hewan dan perusahaan lain, ponsel harus mengambil jam, tapi tidak mampu membayar salah satu anggota staf untuk terus duduk di kantor. Ketika ia membeli perusahaan, Carpenter berharap Centratel “akan menjawab layanan kualitas tertinggi di Amerika Serikat satu hari.” 2

Itu tidak seperti yang direncanakan. Dalam sebuah wawancara tahun 2012, Carpenter dekade pertama dan setengah dari semangat kewirausahaan telah dijelaskan dengan kata-kata:

“Saya benar-benar bekerja 80 hingga 100 jam seminggu selama 15 tahun saya adalah seorang. ibu tunggal dari dua anak, percaya atau tidak. saya sangat sakit. saya berada di semua jenis antidepresan dan seterusnya …

aku ingin melewatkan penagihan dan kehilangan semua bisnis saya. Anda Ketika bisa membayangkan gugup, kecelakaan fisik, kemudian kalikan dengan sepuluh, itulah yang saya. itu adalah waktu yang mengerikan. “

satu malam, sebelum ia hendak tidak membayar, Carpenter memiliki realisasi. Usahanya untuk melawan karena dia benar-benar tidak memiliki sistem yang dibutuhkan untuk mencapai kinerja yang optimal. dalam kata-kata Carpenter: “Kami memiliki segala macam masalah, karena semua orang cara mereka pikir terbaik.”

merasa

Carpenter jika ia bisa menghabiskan sistem dan stafnya setiap hari bisa meningkatkan praktik terbaik menembak terus menerus dari bawah. Dia mulai menulis segera semua proses di perusahaan.

“Misalnya,” katanya. “Kita harus menjawab proses sembilan langkah telepon di meja depan. Semua orang tidak dengan cara ini, itu adalah 100% adalah cara terbaik untuk melakukannya, dan kami memiliki sistem organik adalah mekanik, dan membuat sempurna.” 3

dikumpulkan selama dua tahun ke depan, semua proses di perusahaan dan diberi Carpenter. Cara membuat presentasi penjualan. Sebagai deposit cek. Bagaimana untuk membayar faktur pelanggan. Bagaimana proses penggajian. Dia menciptakan sebuah manual yang setiap karyawan dapat mengambil proses apapun dalam bisnis-sistem dan ikuti, langkah demi langkah.

Apa yang terjadi?

pekan kerja Carpenter jatuh dengan cepat ke 100 jam per minggu kurang dari 10 jam per minggu. Itu lebih diperlukan untuk menangani keadaan darurat, karena itu adalah metode untuk memimpin orang-orang dalam situasi apapun. Seperti meningkatkan kualitas pekerjaan mereka, Centratel menaikkan harga mereka dan margin keuntungan perusahaan meningkat menjadi 40 persen.

Hari Centratel meningkat menjadi hampir 60 karyawan dan baru saja merayakan 30 tahun dalam bisnis. Carpenter sekarang bekerja hanya dua jam seminggu.


Ada Taktik kegagalan

Sebuah kegagalan taktis, masalah tersebut adalah. Untuk Centratel mereka memiliki visi yang jelas dan strategi yang baik (pasar untuk layanan direktori penyelidikan telepon baik) (untuk menjadi “layanan penjawab kualitas tertinggi di Amerika Serikat”), tetapi mereka tidak, untuk memperbaiki kesalahan taktik.

  1. Jangan menyimpan proses Anda sebagai. Strategi dan visi mereka

    Ada tiga kemungkinan.

  2. mengukur hasil Anda. Menyesuaikan
  3. Periksa taktik Anda.

Simpan proses Anda. McDonald memiliki lebih dari 35.000 tujuan di seluruh dunia. Mengapa tidak bisa menawarkan plug-and-play karyawan baru dan untuk produk yang seragam? Karena mereka memiliki untuk setiap sistem proses pembunuh. Apakah Anda memiliki bisnis, orangtua keluarga, atau membangun untuk mengelola hidup Anda sendiri, sistem yang besar, diulang penting bagi keberhasilan. Semuanya dimulai dengan setiap langkah spesifik proses dan pengembangan checklist Jadilah mampu mengikuti, ketika hidup menjadi gila.

Mengukur hasil Anda. Jika ada sesuatu yang penting bagi Anda, mereka mengukur. Jika Anda adalah pemilik bisnis untuk mengukur berapa banyak penjualan panggilan yang Anda buat setiap hari. Jika Anda seorang penulis, Anda mengukur frekuensi yang Anda menulis artikel baru. Jika Anda seorang angkat besi untuk mengukur, seberapa sering Anda berolahraga. Jika Anda mengukur hasil Anda, bagaimana Anda tahu mana bekerja taktik? 4

Periksa dan menyesuaikan taktik Anda. Hal yang mengganggu tentang Level 1 kegagalan adalah bahwa mereka tidak pernah berhenti. Taktik yang akan bekerja menjadi usang. Taktik yang ide yang buruk sebelumnya sekarang mungkin ide yang baik. Anda perlu terus-menerus meninjau dan meningkatkan Anda melakukan pekerjaan Anda. Orang-orang sukses memberikan secara teratur pada taktik, tidak bergerak strategi dan visi mereka ke depan. Sebuah taktik Fixing gagal tidak berfungsi, itu adalah gaya hidup

Langkah 2:. Sebuah kegagalan strategi

Itu Maret 1999 Jeff Bezos, pendiri Amazon, telah mengumumkan bahwa perusahaannya akan meluncurkan layanan baru yang disebut Lelang Amazon orang “menjual hampir semua untuk membantu secara online.” The ide adalah untuk menciptakan sesuatu yang bisa bersaing dengan eBay. Bezos tahu ada yang menjual barang dengan jutaan orang dan ingin Amazon tempat di mana terjadi operasi ini. 5

Greg Linden, seorang insinyur perangkat lunak untuk Amazon pada saat itu, proyek mengingatkan, mengatakan: “Di balik layar itu adalah upaya Hercules Orang-orang dari seluruh perusahaan telah dihapus dari proyek-proyek mereka The .. titik penjualan untuk seluruh lelang, dengan semua fitur dari eBay dan lebih, dibangun dari awal. Ini dirancang architected, dikembangkan, diuji dan dalam waktu kurang dari tiga bulan di pasar. “6

Amazon lelang adalah kegagalan spektakuler. Enam bulan setelah peluncuran, proyek manajemen menyadari tempat yang sedang terjadi. Pada September 1999, ia naik ke mempublikasikan tawaran baru Amazon zShops disebut. Versi ide seseorang harus perusahaan besar untuk individu diizinkan untuk mendirikan sebuah toko online dan menjual barang di Amazon.

lagi, Amazon berayun dan tidak terjawab. Baik Amazon atau Lelang Amazon zShops menjalankan hari Desember 2014, kata Bezos mengatakan proyek gagal. “Saya miliar kesalahan pada Amazon.com harfiah membuat miliaran ..” 7

Gentar Amazon telah kembali mencoba untuk menciptakan sebuah platform bagi penyedia pihak ketiga. Pada November 2000, Amazon Marketplace meluncurkan, individu menggunakan produk samping item baru dari Amazon untuk dijual. Misalnya, sebuah toko buku kecil buku pelajaran mereka daftar di sebelah Amazon baru. 8

Ini bekerja. Pasar adalah sukses besar. Pada 2015 menyumbang Amazon pasar selama hampir 50 persen dari $ 107 milyar pada penjualan di Amazon.com. 9

Memperbaiki strategi gagal

Sebuah kegagalan strategi adalah masalah apa. Pada tahun 1999, Amazon memiliki visi yang jelas “dari perusahaan untuk menjadi yang paling pelanggan bumi.” Mereka juga master dari hal yang terjadi, itulah sebabnya mereka mampu menggulung hanya tiga bulan di Lelang Amazon. mengapa dan bagaimana telah diproses, tapi tidak diketahui.

Ada tiga cara untuk memperbaiki strategi catur.

  1. Anda mulai cepat.
  2. itu murah.
  3. Periksa cepat.

Mulai cepat. Beberapa ide bekerja lebih baik daripada yang lain, tapi tidak ada yang benar-benar tahu apa ide-ide bekerja sampai Anda mencoba. tidak ada yang tahu di muka, tidak berani. Kapitalis, bukan orang-orang pintar di Amazon, tidak teman atau anggota keluarga semua perencanaan dan penelitian dan desain adalah hanya sebuah alasan, saya Paul Graham senang tentang hal itu ada. “. Anda benar-benar belum mulai bekerja [ide Anda] sampai” diluncurkan

Untuk alasan ini, penting untuk memulai kebijakan. Cepat Semakin cepat Anda menguji kebijakan di dunia nyata, semakin cepat Anda akan mendapatkan umpan balik pada apakah atau tidak bekerja Perhatikan Amazon berjalan pada jadwal: .. Amazon Lelang Maret 1999 Amazon zShops diterbitkan, Amazon Marketplace adalah pada bulan September 1999 diterbitkan pada November 2000. menerbitkan tiga uji coba besar dalam 20 bulan

untuk membuatnya murah. tingkat minimum kualitas tertentu telah tercapai, asalkan itu adalah yang terbaik untuk menguji strategi baru dengan biaya lebih rendah. Meningkatkan biaya gagal daerah Anda untuk sukses, karena itu berarti bahwa Anda dapat menguji beberapa ide. juga, hal yang dapat dilakukan adalah murah di tujuan penting lain. mengurangi keterikatan Anda untuk ide khusus. Jika Anda menginvestasikan waktu dan uang dalam strategi tertentu, akan sulit untuk meninggalkan strategi ini. Semakin banyak energi yang Anda dimasukkan ke dalam sesuatu, perasaan, semakin satu properti padanya. ide bisnis yang buruk, hubungan beracun dan kebiasaan yang merusak semua jenis bisa sulit untuk melepaskan, karena menjadi bagian dari identitas Anda. Menguji strategi baru untuk mengurangi kemungkinan untuk menghindari risiko ini dalam biaya dan peningkatan yang mengikuti strategi yang terbaik bekerja daripada apa yang telah Anda berinvestasi di sebagian besar.

cepat cek. strategi ditelaah dan disesuaikan. Anda akan berjuang untuk menemukan seorang pengusaha sukses, seniman atau desainer, yang sama persis tidak hari ini daripada ketika mereka mulai. Starbucks memiliki lebih dari satu dekade kopi dan espresso mesin dijual sebelum mereka membuka toko mereka sendiri. 37 Sinyal dimulai sebagai perusahaan desain web depan putar di sebuah perusahaan software bernilai lebih dari $ 100 juta saat ini. Nintendo bermain kartu dan menyebalkan sebelum ia memiliki jantung pemain dicuri di mana saja. 10

Terlalu banyak pengusaha percaya bahwa jika ide bisnis pertama mereka adalah kesalahan, mereka tidak dipotong untuk mereka. Pergi ke banyak seniman menganggap bahwa jika pekerjaan awal mereka tidak menyewa, mereka tidak memiliki kompetensi yang dibutuhkan. Terlalu banyak orang percaya bahwa jika pertama dua atau tiga hubungan mereka buruk, mereka tidak akan pernah menemukan cinta.

Bayangkan jika kekuatan alam bekerja dengan cara ini. Bagaimana jika Ibu Alam tidak memberikan pukulan bagi asal usul kehidupan? Kita semua akan hanya organisme bersel tunggal. Untungnya, ini bukan bagaimana evolusi bekerja. Selama jutaan tahun, kehidupan telah disesuaikan pengembangan, review, dan iterate sampai mencapai banyak spesies yang mendiami planet kita hari ini. Ini bukan saja alam hal itu semua pada sosok percobaan pertama.

Jadi jika ide asli Anda adalah kesalahan, dan Anda sebagai terus-menerus merasa ulasan dan beradaptasi, untuk memotong istirahat. Mengubah strategi Anda itu adalah normal. Secara harfiah cara dunia bekerja. Anda harus tetap di

Bus

Langkah 3:. Sebuah visi kegagalan

Ralph Waldo Emerson berada di Massachusetts pada tahun 1803. Ayahnya lahir seorang menteri dalam Gereja Unitarian, yang merupakan cabang relatif populer Kristen pada saat itu.

Seperti ayahnya, Emerson masuk Harvard dan menjadi seorang pendeta. Tidak seperti ayahnya, ia menemukan dirinya dalam konflik dengan beberapa ajaran Gereja setelah beberapa tahun dalam. Emerson sangat dibicarakan dengan para pemimpin Gereja sebelum akhirnya menulis: “untuk memperingati Kristus dengan cara ini, bagi saya tidak cocok, itu sudah cukup bahwa saya harus menyerah ..” Dalam 11

Emerson dari Gereja 1832 mengundurkan diri dan menghabiskan tahun depan perjalanan melalui Eropa. Travel telah melepaskan imajinasi dan menyebabkan persahabatan dengan filsuf dan penulis kontemporer seperti John Stuart Mill, William Wordsworth, Samuel Taylor Coleridge, dan Thomas Carlyle. Dia kemudian menulis bahwa perjalanannya dipicu oleh Paris “momen intensitas hampir visioner teologi dibuat dan terhadap ilmu pengetahuan.” 12

Kembali di AS didirikan Emerson Transendental Club kelompok intelektual New England karena ia, ingin berbicara tentang filsafat, budaya, ilmu pengetahuan dan perbaikan perusahaan AS.

Tindak lanjut dari kehidupan Emerson, nilai-nilai yang mulai bekerja sebagai seorang pendeta, intensif dan dilanjutkan dengan pertemuan klub transendental selama perjalanan internasional membantu mewujudkan keinginan untuk menjadi seorang filsuf dan penulis. Dia menghabiskan sisa waktunya untuk mengejar ide-ide independen dan menulis artikel dan buku yang masih populer saat ini.


Tetap kehilangan penglihatan

Sebuah kegagalan visi Mengapa masalah. Mereka terjadi karena visi atau tujuan untuk apa yang Anda inginkan (Anda Mengapa ) tidak konsisten dengan tindakan Anda.

Ada tiga cara untuk memperbaiki kesalahan visi.

  1. inventarisasi hidup Anda.
  2. Tentukan non-negotiable.
  3. Buka kritik.

saham dari hidup Anda. Orang jarang meluangkan waktu untuk berpikir kritis tentang visi dan nilai-nilai mereka. Tentu saja, tidak ada permintaan memberitahu Anda untuk mengembangkan visi pribadi untuk pekerjaan Anda atau kehidupan Anda. Banyak orang lebih memilih untuk pergi ke sungai dan mengambil kehidupan seperti itu datang. Dalam teori, tidak apa-apa. Tapi dalam prakteknya ada masalah.


Jika Anda memutuskan pada visi untuk hidup Anda, Anda akan sering menemukan impian seseorang yang tinggal sebaliknya

Berapa banyak anak-anak, Emerson untuk membuka jalan ayahnya di sekolah yang sama dan profesi yang sama diikuti sebelum matanya dan menyadari bahwa dia tidak apa yang dia inginkan. Penerimaan visi dari orang lain selain Anda sendiri, apakah keluarga, teman, selebriti, atasan Anda, atau masyarakat secara keseluruhan untuk melakukan impian Anda tidak mungkin. identitas Anda dan kebiasaan harus selaras.

Untuk alasan ini, Anda mengambil stok kehidupan Anda. Apa yang Anda lakukan? Bagaimana Anda menilai menghabiskan hari-hari Anda? Ini bukan karya orang lain untuk memahami visi hidup Anda. Ini hanya dapat dilakukan oleh Anda. Saran saya adalah untuk memulai dengan meneliti nilai-nilai inti Anda. Kemudian pengalaman baru-baru ini Anda diperiksa dengan menulis review atau laporan tahunan tentang integritas. 13

Tentukan Anda non-negotiable. My “non-negotiable” adalah satu-satunya hal yang Anda tidak siap untuk pindah, apa pun yang terjadi. Sebuah kesalahan umum adalah tidak bisa ditawar untuk membuat strategi Anda, maka harus visi Anda. Hal ini sangat mudah untuk mendapatkan terobsesi dengan ide Anda. Tetapi jika Anda akan mendapatkan sedikit terobsesi, mendapatkan dimiliki dengan visi Anda, bukan ide Anda. Bersikap tegas tentang visi, tidak pada versi tertentu dari ide Anda. Jeff Bezos mengatakan, “.. Kami membandel pada visi Kami fleksibel pada rincian” 14

Kuncinya adalah menyadari bahwa hampir semua detail taktik Anda, strategi dan model bisnis Anda . Jika Anda tidak dapat ditawar adalah untuk menjadi pengusaha sukses, maka kemudian ada banyak cara untuk mencapai visi ini. Jika tidak bisa ditawar Amazon “yang berorientasi bisnis pelanggan bumi”, mereka bisa kehilangan miliaran di Amazon Lelang dan zShops Amazon dan masih mencapai tujuan mereka.

Jika Anda percaya pada visi Anda, sangat jarang bahkan kehilangan. ada begitu sedikit kesalahan yang menyebabkan kehancuran total dari mimpi. Lebih mungkin, Anda bisa pada tingkat strategi dan merasa kehilangan semangat. Antusiasme mereka ini melumpuhkan dan Anda tidak akan menyerah karena Anda harus, tetapi karena Anda merasa seperti itu. emosi Anda menyebabkan tingkat 1 atau 2 kesalahan dalam kegagalan Tahap untuk memutar 3. sebagian besar kesalahan yang kegagalan visi sebenarnya kegagalan dari strategi. Banyak pengusaha, seniman dan penulis yang terhubung ke versi tertentu dari ide mereka dan ketika gagasan, mereka juga memberikan visi pada. Anda tidak mengembangkan rasa kepemilikan pada hal yang salah. Ada hampir jumlah tak terbatas cara untuk mencapai visi Anda jika Anda bersedia untuk menjadi fleksibel pada rincian.

Arahkan kritik. kritik dapat menjadi indikator dari strategi gagal dan taktik tapi-asumsi Anda adalah orang yang wajar dengan niat baik, jarang indikator visi gagal. Jika Anda visi Anda untuk membuat faktor non-negotiable dalam hidup Anda, dan jangan menyerah, berkomitmen pada percobaan pertama, maka Anda harus bersedia untuk secara kritis berlayar. Anda tidak perlu melakukan hal yang Anda sukai untuk meminta maaf, tetapi Anda harus belajar bagaimana menghadapi pembenci.


Tahap keempat kegagalan

Ada kegagalan tahap keempat kami belum berbicara. Kegagalan kebetulan

Ini adalah WHO kesalahan. Mereka muncul ketika perusahaan untuk menciptakan kesempatan yang sama bagi semua, akan gagal. kegagalan peluang adalah hasil dari banyak faktor yang kompleks. Usia, ras, jenis kelamin, pendapatan, pendidikan, dan lebih

Sebagai contoh, ada ribuan orang di hidup usia saya di daerah kumuh India atau jalan-jalan di Bangladesh, yang lebih cerdas dan lebih berbakat daripada aku, tapi kita hidup sangat hidup yang berbeda terutama karena kita disajikan peluang.

Peluang kegagalan layak sebuah artikel dari mereka sendiri dan ada banyak hal yang kita. Sebagai individu dan sebagai masyarakat, mereka bisa lakukan untuk mengurangi Namun, saya belum, mereka fokus di sini karena peluang sulit untuk mengontrol padam. Sementara itu, visi Anda, strategi dan taktik, segala sesuatu yang dapat Anda langsung,

Sebuah catatan akhir, jika kerugian

diharapkan bahwa tiga fase dari frame dropout telah membantu untuk mengklarifikasi beberapa masalah yang Anda hadapi dan bagaimana menangani mereka. Satu hal yang mungkin tidak jelas pada pandangan pertama, adalah bagaimana berbagai tahapan dapat mempengaruhi satu sama lain.

Sebagai contoh, taktik catur kadang-kadang dapat membuat cukup kekacauan, Anda keliru percaya bahwa Anda memiliki cacat visual. Bayangkan betapa Sam Carpenter merasa seolah ia bekerja 100 jam dalam seminggu. Itu akan menjadi mudah untuk mengasumsikan bahwa visinya tentang seorang pengusaha adalah kegagalannya, padahal sebenarnya itu adalah taktik hanya buruk adalah masalah.

Kadang-kadang Anda perlu membuat beberapa taktik cukup ruang untuk memahami strategi atau visi. Itu sebabnya saya menulis tentang hal-hal, seperti bagaimana mengelola rutinitas harian Anda dan bagaimana Anda memahami prioritas Anda dan mengapa multitasking adalah sebuah mitos. Tidak ada, masalah ini tidak visi untuk mengubah dunia untuk diri mereka sendiri. Tapi mereka bisa mempublikasikan cukup ruang dalam jadwal Anda untuk bermimpi visi untuk Anda, untuk mengubah dunia.

Dengan kata lain, Anda tidak bisa berjalan dengan cara yang salah, setelah semua. Hanya saja ada begitu banyak berputar-putar di sekitar debu yang Anda tidak melihat jalan. Hitung taktik yang tepat dan strategi yang jelas dari debu dari udara dan Anda akan melihat bahwa visi itu sering.


Next

  • panduan pemula untuk keputusan yang lebih baik
  • Membuat Buku keputusan terbaik
  • Empat teori Brenner: bad halaman keseimbangan kehidupan kerja
mencatat
  1. kutipan ini disebabkan umumnya Albert Einstein, tetapi tidak ada bukti bahwa Einstein benar-benar mengatakan. Untuk saat ini, sumber asli tetap tidak diketahui

  2. .

  3. Karya sistem Sam Carpenter. . Halaman 28

  4. Semua kutipan dalam bagian ini adalah wawancara Mixergy dengan Sam Carpenter, kecuali dinyatakan sebaliknya. Terdaftar 9 Februari 2012

  5. .

  6. Sama pentingnya, pastikan untuk mengukur hal yang benar. tidak membuat kesalahan dalam hal yang salah untuk menjadi sukses. Apa metrik bahwa Anda peduli tentang sebagian

  7. ?

  8. Siaran Pers: Amazon.com meluncurkan situs lelang online. . 30 Maret 1999

  9. Awal Amazon: Lelang. 30 April 2006

  10. .

  11. Komentar konferensi Business Insider Ignition di New York, NY. 2 Desember 2014

  12. .

  13. Fun sisi catatan: usaha kewirausahaan pertama saya menjual buku pelajaran yang digunakan di Amazon Marketplace. Jadi jika kita merasa seperti peregangan, kita bisa mengatakan bahwa dibeli langsung Jeff Bezos saya di sekolah beberapa gelas bir. Ini untuk Anda, Mr. Bezos

  14. .

  15. Amazon.com 2015 Surat ke Pemegang Saham.

  16. Sejarah panjang Nintendo mengejutkan Tegan Jones. Gizmodo. September 20, 2013

  17. .

  18. Supper

    Tuhan Ralph Waldo Emerson. . September 9, 1832

  19. Emerson: The Mind on Fire oleh Robert Richardson. 1995

  20. .

  21. Aku menulis review tahunan setiap Desember tapi jelas Anda dapat setiap saat sepanjang tahun

  22. .

  23. Sebagai lama berpikir Jeff Bezos besar dibayar Amazon oleh Devindra Hardawar. . September 9, 2011

6 alasan ilmiah mengapa Anda harus mempertimbangkan tidak merokok gulma secara teratur

Ini adalah seimbang dan diinformasikan.
Dalam sebuah studi dari pro dan kontra dari ganja.

Kami sebelumnya melaporkan penggunaan ton ganja dan potensinya untuk tujuan medis, tapi apa tentang sisi lain dari koin? Kita dapat mengatakan, ganja tanpa kesalahan? Dalam pengobatan orang dan hasil positif di efek negatif mereka juga bisa datang?

Marijuana telah menjadi subyek perdebatan sengit dalam beberapa tahun terakhir. Sekarang hukum di banyak negara bagian AS dan dilisensikan untuk digunakan untuk tujuan terapeutik lebih, semakin banyak orang mengenalinya sebagai garis sewenang-wenang antara substansi hukum seperti alkohol dan rokok, dan ilegal, karena jalan – terutama dalam terang dari kedua alkohol dan rokok telah ditunjukkan bahwa sangat berbahaya bagi tubuh manusia, sementara tidak ganja.

Namun, alasan untuk ini? Mendapatkan penelitian ganja telah sangat sulit bagi banyak peneliti, sehingga hasil dari penelitian ini adalah kejam . [ 2 ]

Jadi, terlepas dari apakah itu adalah zat alami yang digunakan secara teratur dipercaya, namun tubuh penuh penelitian ke latar belakang, kami ingin menyeimbangkan timbangan dan kesadaran tentang apa yang sebenarnya kita perlu berpikir dua kali sebelum menggunakan zat harian untuk waktu yang lama dan dianggap benar-benar aman. . Tentu saja, jika tidak ditentukan substansi, namun demikian itu baik untuk menyadari [2]

Artikel ini itu dalam menanggapi sebuah artikel baru-baru ini menyatakan keuntungan bersih dari ganja merokok, belum lagi sisi lain dari koin. Kami percaya bahwa studi apapun, pendekatan ini hanya tidak berguna untuk menginformasikan kepada masyarakat.


Jangan salah, kita tidak mengatakan bahwa tanaman ini harus dilarang oleh hukum. tanaman ini, tapi kita tidak tahu banyak tentang keselamatan mereka dalam penggunaan jangka panjang sehari-hari dan, jika diinginkan.

Kita tidak bisa membabi buta dianggap sebagai dukungan massa

aman untuk legalisasi ganja memiliki kekurangan, karena orang percaya bahwa merokok ganja tidak berbahaya, dan bahkan baik untuk Anda. Meskipun hal ini mungkin cukup agen terapi nyeri tumpul atau meredakan kecemasan, seperti alkohol, dan bahkan obat resep. Tampaknya bahwa orang-orang yang bersedia untuk melihat kelemahan dari bahan-bahan ini, tidak termasuk ganja. [1]

Bahkan, studi menunjukkan bahwa merokok ganja secara teratur masih berbahaya. Banyak orang lupa bahwa manfaat obat dari tanaman yang paling mudah digunakan ketika memasuki tubuh, tidak merokok.

Ini benar-benar bagus untuk melihat semua dukungan legalisasi ganja, dan semua bukti yang muncul bahwa merokok tidak berbahaya seperti yang awalnya bernama. Legalisasi ganja menghadapi banyak cabang, jadi mungkin itu sebabnya butuh waktu lama untuk mendapatkan bola menggelinding

Pada saat yang sama, membutuhkan lebih banyak keseimbangan. Dengan dukungan tersebut ada untuk ganja, banyak orang, khususnya kaum muda, saya tidak berpikir konsekuensi kesehatan dari merokok. Ini adalah alasan mengapa kami memutuskan untuk mengumpulkan daftar dari 7 alasan mengapa Anda harus benar-benar mempertimbangkan tidak merokok ganja secara teratur.

Kami sangat menyadari sisi lain dari hemp (artikel). Sebagai contoh, kita baru-baru ini menerbitkan sebuah artikel yang menunjukkan bagaimana mariyuana membantu mengobati seorang gadis dari kanker. Dia adalah salah satu dari banyak contoh orang yang telah menerima banyak manfaat dari ganja, dan bahwa penting untuk meningkatkan kesadaran tentang bagaimana ganja pediatrik menyelamatkan nyawa. Anda dapat membaca artikel di sini.

Kami juga menerbitkan sejumlah artikel tentang mengapa ganja adalah legal, tetapi juga mengatakan bahwa menawarkan puluhan manfaat kesehatan untuk membantu orang-orang dengan rasa sakit dan epilepsi, penggantian obat resep dan banyak lagi.

Sejumlah penelitian telah dipublikasikan menunjukkan ganja benar-benar annihilates kanker. Kita berbicara tentang studi jangka panjang (sederhana pencarian Google dari artikel ilmiah tentang ganja dan kanker akan memberitahu Anda ini). Namun, ada uji klinis manusia. Berikut adalah artikel tentang biologi molekuler menjelaskan bagaimana THC membunuh kanker.

Hal ini juga penting untuk dicatat bahwa kami tidak melawan gulma merokok, tetapi atas dasar ilmu pengetahuan, secara teratur merokok ganja setiap hari untuk jangka waktu lebih dari satu tahun, dapat membahayakan kesehatan Anda.

“sebenarnya adalah cara untuk melakukan ini adalah bahwa mereka jarang, sehingga seluruh sistem Anda membangun kembali diri mereka sendiri dan datang ke ekuilibrium yang ,,, saya pikir itu adalah cara yang tepat untuk ganja, dari sekali per minggu ,,, ‘-. Terrence McKenna (sumber)

1. Sebagian besar keuntungan obat ganja dari berbagai modus menelan, tidak merokok

cannabinoids setiap kelompok senyawa terkait yang meliputi cannabinol dan komponen aktif ganja. Mengaktifkan reseptor cannabinoid yang ada di dalam tubuh kita, dan tubuh kita benar-benar menghasilkan senyawa yang disebut endocannabinoid. Memainkan peran penting dalam tubuh manusia membantu menciptakan lingkungan yang sehat. Cannabinoids sendiri juga memainkan peran penting dalam regenerasi sistem kekebalan tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa komponen dari ganja untuk membunuh sel-sel kanker, memperbaiki kerusakan sel-sel otak, dan lebih [3]. Potensi medis tanaman ini baik, dan itu memalukan bahwa meskipun dekade penelitian yang menunjukkan hasil yang memuaskan, serta kemampuannya untuk menghancurkan uji klinis kanker hanya n0w yang dimulai dan hanya kombinasi sitostatika.

Hal ini penting untuk mengetahui bahwa, bertentangan dengan kepercayaan populer, merokok ganja tidak membantu dalam pengobatan banyak penyakit dalam tubuh, karena tingkat terapeutik tidak dapat dicapai oleh merokok. Penciptaan minyak dari tanaman atau fasilitas adalah cara terbaik untuk menyerap cannabinoids. Merokok juga memodifikasi tanaman molekul; jika ganja dipanaskan dan dibakar mengubah komposisi kimia dan keasaman THC, tapi membantah nilai terapeutik. Asap ganja merupakan racun bagi organisme, serta asap menjadi zat lain. (Saya akan membahas ini nanti dalam artikel). Selain itu, setiap kali Anda membakar dan menarik napas, membuat oksidasi dalam tubuh, buruk bagi kesehatan Anda dan dapat menyebabkan banyak masalah.

Tanpa manfaat kesehatan dari ganja datang ke merokok. Jika seseorang mengatakan bahwa “Marijuana menyembuhkan kanker,” ini tidak berarti bahwa Anda tuangkan.


2. Penggunaan Heavy Marijuana dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah dari dopamin di otak

Para peneliti di Departemen Psikiatri di Columbia University menemukan bahwa perokok ganja berat dapat dikompromikan sistem dopamin. Dalam sebuah studi dari perokok berat, mereka menemukan rilis yang lebih rendah dari dopamin di bagian yang sama dari otak, striatum, yang merupakan bagian dari otak yang terlibat dalam memori kerja, perhatian dan perilaku impulsif. Beberapa penelitian lain telah menunjukkan ketergantungan yang pada obat lain memiliki efek yang sama pada pelepasan dopamin, tapi ini adalah bukti pertama dari jenis ini, yang menghubungkan merokok ganja . [4]

Studi ini meneliti 11 orang dewasa berusia 21 sampai 40 tahun, yang sebagian besar tergantung pada ganja, dibandingkan dengan 12 subyek kontrol sehat. 16 adalah usia rata-rata orang-orang ini mulai merokok, dan itu tidak berhenti di situ, karena

press release mereka menjelaskan bagaimana penelitian dilakukan, dan metode yang digunakan.

Penggunaan tomografi emisi positron (PET) untuk melacak molekul tag, yang mengikat reseptor dopamin di otak, ilmuwan telah mengukur pelepasan dopamin di striatum dan sub-daerah, dalam berbagai wilayah otak luar striatum, termasuk thalamus, otak tengah dan Globus pallidus. pengguna ganja dalam penelitian ini tetap di rumah sakit selama seminggu berpantang, untuk memastikan bahwa PET Nha diukur efek akut obat. Peserta scan sebelum dan setelah memberikan amphetamine lisan memunculkan pelepasan dopamin. Persentase perubahan dalam campuran radiofarmasi telah diterima sebagai indikator kekuatan untuk pelepasan dopamin.
Dibandingkan dengan kelompok kontrol, ganja adalah rilis secara signifikan lebih rendah dari dopamin di striatum, termasuk sub-wilayah, yang terlibat dalam asosiatif dan sensorimotor pelatihan, dan bulat pallidus. (Sumber) (Sumber)

Anissa Abi-Dargham, MD, profesor psikiatri (radiologi) di Columbia University Medical Center (CUMC) dan penulis utama dari artikel tersebut mengatakan bahwa “di bagian bawah, itu adalah bahwa dalam jangka panjang, penggunaan intensif ganja dapat menyebabkan gangguan pada sistem dopaminergik, yang dapat memiliki berbagai efek negatif pada belajar dan perilaku.” Selain itu, ia menekankan bahwa “temuan ini menambah pertumbuhan badan penelitian menunjukkan efek berpotensi merugikan dari ganja, terutama di usia muda, sementara, kebijakan dan hukum pemerintah untuk meningkatkan akses dan penggunaan.” (sumber)

Berikut studi lain, itu dua tahun yang lalu bahwa ia sedang mempertimbangkan sama.

Kita semua tahu bahwa korelasi tidak berarti sebab-akibat, tapi kita semua tahu bahwa ini tidak sama. Anda harus membuat penilaian Anda sendiri penerapan kriteria Bradford Hill dan melihat berbagai penelitian di kedua sisi.

Berdasarkan apa yang saya lihat, dalam pandangan saya, merokok ganja memiliki beberapa efek pada otak dalam beberapa cara, yang berbeda dari orang ke orang. Apakah itu “baik” atau “buruk”, aku tidak yakin

.

3. merokok ganja dikaitkan dengan skizofrenia, tetapi sulit

banyak penelitian telah menghubungkan ganja merokok dengan skizofrenia dan psikosis. [5] Sebagai contoh, studi yang relatif baru telah menunjukkan bahwa ia memiliki peran dalam skizofrenia, kemungkinan dari merokok ganja orang. Penelitian telah menunjukkan bahwa varian genetik yang memprediksi skizofrenia juga dapat digunakan untuk memprediksi kecenderungan manusia untuk merokok ganja. Studi ini menunjukkan bahwa gen yang sama yang mempengaruhi orang untuk menikmati ganja merokok mempengaruhi beberapa skizofrenia berkembang.

Penulis utama Robert listrik, psikiater genetik di King College London mengatakan bahwa “memiliki link mapan antara orang-orang yang menggunakan ganja dan skizofrenia. ” (sumber)

berdasarkan literatur ilmiah, itu baik untuk tahu bahwa ada link, dan pada saat yang sama, tampak jelas bahwa ada. Matthew Hill, biologi sel di University of Calgary, kita mengatakan “hubungan yang sedang dibahas di dunia ilmiah – setidaknya, apa sifat dari asosiasi ini”. Mereka juga mengatakan kepada kita bahwa “ada sedikit bukti bahwa penggunaan ganja pada masa remaja adalah tingkat populasi merupakan faktor penting yang memberikan kontribusi untuk perkembangan penyakit mental. (sumber)

Hanya karena beberapa studi menunjukkan hubungan tidak berarti yang satu itu. Pada saat yang sama itu tidak berarti bahwa ada satu. Ini adalah kuncinya! Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang pada tahap awal skizofrenia yang merokok gulma juga mengalami perubahan yang jauh lebih besar di otak, seperti perubahan materi putih dibandingkan dengan mereka yang tidak rentan terhadap skizofrenia.

Tetapi jelas bahwa orang-orang yang sudah menunjukkan tanda-tanda psikosis dalam mengalami efek samping dari merokok ganja.


“jelas semacam dasar genetik untuk paling rentan terhadap negatif ini (pada orang dengan skizofrenia), yang berada di luar lingkup korelasi asosiasi.” – Matthew Hill (sumber)

Sekali lagi, hal ini juga diketahui bahwa merokok ganja orang dengan skizofrenia memburuk penyakit, dan beberapa studi telah menunjukkan bahwa merokok ganja sebenarnya meningkatkan perkembangan skizofrenia pada manusia mereka secara genetik rentan terhadap itu. Jadi jika Anda memiliki riwayat keluarga psikosis, merokok ganja adalah sesuatu yang Anda tidak ingin hadir, atau jika Anda memiliki penyakit lain yang diklasifikasikan sebagai penyakit mental dalam hal ini.

Satu hal tampaknya pasti: merokok ganja mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda, terutama pada tahap kritis perkembangan otak pada remaja

Berikut ini adalah publikasi besar dan pekerjaan yang baik jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut tentang topik ini. dan mengapa begitu membingungkan. Juga, rasio (antara skizofrenia dan ganja merokok) masih bisa diperdebatkan dalam dunia ilmiah, dan ada studi yang saling bertentangan terus setiap tahunnya bertentangan satu sama lain. Hal ini menunjukkan bahwa kita hanya tidak cukup tahu, jadi kita harus berhati-hati dalam kebiasaan kita.

Jadi, waktu berikutnya seseorang memberitahu Anda bahwa ada hubungan antara skizofrenia dan merokok ganja, mereka salah, dan waktu berikutnya seseorang memberitahu Anda bahwa tidak ada hubungan, itu juga tepat! Cara terbaik untuk menghindari resiko, hanya untuk menghindari merokok ganja bersama-sama

Menghapus asap.? Apa yang kita tahu tentang penggunaan ganja remaja dan skizofrenia

4. Merokok ganja mengubah otak Anda

Satu studi terbaru menunjukkan bahwa penggunaan ganja per hari selama setidaknya empat tahun atau lebih untuk membuat beberapa anatomi perubahan di otak. Dalam studi ini, para peneliti menggunakan resonance imaging (MRI) otak, magnet, untuk belajar tentang 50 orang dewasa yang memiliki pengguna ganja kronis, dibandingkan dengan lebih dari 60 orang, yang umumnya tidak menggunakan ganja.

Para peneliti menemukan bahwa ada orang-orang yang sedang merokok setiap hari selama setidaknya empat tahun, volume yang lebih kecil dari materi abu-abu di korteks orbitofrontal mereka, yang biasanya dikaitkan dengan ketergantungan.

Penulis utama Francesco Filbey, AM Associate Professor di Fakultas Ilmu Otak perilaku di University of Texas di Dallas, kata, “bukan hanya perubahan terjadi dalam struktur, tetapi, sebagai aturan, menjadi perubahan tercermin dalam komunikasi … semua kita dapat mengatakan bahwa kita melihat ini [perbedaan]. “ (sumber)

ini adalah kekhawatiran, terutama mengingat kenyataan bahwa salah satu materi abu-abu komponen utama dari sistem saraf pusat. Selain itu, hal ini terkait dengan ketergantungan, juga terkait dengan kontrol otot, persepsi sensorik, memori, emosi, bahasa, pengambilan keputusan dan pengendalian diri. materi abu-abu kurang, yang juga terlibat dalam beberapa gangguan kejiwaan, termasuk depresi. Ini adalah penurunan luas di materi abu-abu pada orang yang menderita depresi, dan bahkan ganja merokok dapat memberikan bantuan sementara dari depresi, tetapi jika tidak, mereka mungkin merasa kewalahan. Marijuana dapat menyebabkan depresi, serta fakta bahwa itu adalah salah satu perasaan yang lebih baik ketika salah satu dari bak mandi untuk membuat mereka berpikir bahwa membantu dalam depresi nya. Ini bisa berbahaya karena dapat terus menghabiskannya sel abu-abu Anda.

Namun, ada banyak penelitian yang menunjukkan merokok ganja dalam beberapa tahun terakhir secara dramatis dapat mengubah otak dan mempengaruhi perkembangan otak.

penelitian terbaru lain juga menunjukkan bahwa perokok ganja menunjukkan tanda-tanda kerusakan pada tubuh berperasaan, yang merupakan salah satu cara utama materi putih menghubungkan bagian kiri otak di sisi kanan. Namun, penelitian ini tidak menyebutkan fakta bahwa orang dapat mempelajari struktur otak menyimpang untuk mereka gunakan.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan beberapa tahun yang lalu menunjukkan bahwa orang yang secara teratur merokok ganja struktur otak yang abnormal, namun sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa perokok ganja tidak menunjukkan perbedaan dalam struktur otak

daftar berjalan dan terus, tapi satu hal yang pasti. efek pada otak tidak jelas. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bahwa merokok ganja tidak otak, masih ada sejumlah studi yang bertentangan satu sama lain. Itu dikatakan, tidak ada keraguan bahwa itu adalah melakukan sesuatu, tapi bagaimana berinteraksi dengan biologi kita mungkin berbeda untuk setiap orang.


5. Merokok berbahaya bagi paru-paru

Tidak peduli apa yang Anda merokok, merokok berbahaya bagi kesehatan paru-paru; ini bukan tugas yang mudah. src=”http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/ourbetterhealth.wordpress.com/6457/”

kaca pedagang

 DSC07456

GM telur Benediktus

(12 jam direbus pipi sapi dimasak dalam apel hijau dan rempah-rempah, bayam mentah, dua telur rebus dan Hollandaise Harissa pada roti)

pipi sapi sangat lembut, sempurna rebus telur, hollandaise dan benar-benar baik

. ★★★★ ☆

Raja asap

(salmon, polenta harissa, yoghurt kambing, broccolini, pusaka tomat panggang dan dua telur rebus)

. hidangan lezat, tapi sedikit lebih akan memiliki menyenangkan salmon memiliki

★★★ ☆☆

acai berry Smoothie (pisang, biji chia, kayu manis, susu almond, air cocnut, bubuk protein)

Mango dan smoothie buah passion (nanas, yoghurt beku protern, bubuk, susu almond)

super mengisi dan hampir makan dan bahkan seberapa besar gelas mereka

.? ★★★ ☆☆

Total:

Aku mencintai atmosfer eklektik, bahwa tempat ini telah dengan campuran aslinya pop art dan desain pedesaan. Hal ini terletak di sebuah gudang yang dulunya sebuah perusahaan kaca menawarkan Pedagang kaca menu klasik akrab dengan sentuhan baru pada mereka. Kami juga menemukan bahwa tempat ini sering malam di berbagai restoran pop-up, yang merupakan ide yang baik menyewa untuk berpikir tentang bagaimana awesome ruang ini. Ada juga tempat parkir yang besar sebelah gedung itu sangat mudah untuk membuat kunjungan. Tempat yang menarik untuk memeriksa jika Anda berada di daerah.

 DSC07463

Pedagang kaca

63-65 Nelson St, Balaclava, VIC

(03) 8528 0118

http://www.glassmerchantsbalaclava.com/

Kaca Pedagang Menu, Ulasan, Foto, Peta dan Informasi - Zomato

* disclaimer:. em <> Saya sedang makan malam sebagai tamu dari Kaca Pedagang

Mari Banana Lada Jelly

Mari Banana Lada Jelly! Lada Jelly Canning adalah petualangan baru bagi saya – tapi saya bersedia untuk mencobanya. Komunitas saya Didukung Pertanian (CSA) keranjang penuh paprika pisang besar. paprika ini manis, dengan rasa yang khas. Saya tidak menggunakannya sering paprika pisang di dapur dan mereka benci untuk membuang. Untuk membuat jelly seperti solusi yang baik tampaknya. jelly begitu saya memiliki banyak Hot Jalapeno Jelly juga pisang-pepper jelly dan kerupuk - IMG_0310_1

menemukan resep

aku pulang kalengan banyak sayuran dan buah-buahan, tetapi tidak pernah paprika. Aku selalu bersedia untuk mencoba sesuatu yang baru dan merasakan jelly resep campuran cabai untuk menemukan. Segala sesuatu tampak salah untuk memiliki sesuatu – misalnya, beberapa resep dari pewarna hijau makanan (yuck), haluskan agak tegang dan paprika merah. merica tidak sama sekali – digunakan Tabasco Cookbook resep jatuh hanya saus panas mereka. resep lain untuk berbagai paprika menelepon untuk mengatakan ukuran atau ukuran. Aku hampir menyerah; tetapi menemukan bahwa penggunaan di bidang Sure-Jell pektin kekuatan memiliki apa yang saya butuhkan: -. Dia memberi ukuran lada di mengukur volume cangkir pisang-pepper jelly dan Hot Jalapeno Jelly - IMG_0403_1

Gunakan proporsi yang tepat

proporsi yang benar dari paprika, cuka dan pektin gula penting untuk mendapatkan rasa yang tepat dan jelly “set.” tujuannya adalah rasa pedas, tapi tidak luar biasa. Pektin diperlukan dalam lada jelly karena paprika harus “memperbaiki” tidak cukup pectin alami, seperti buah-buahan lainnya seperti apel atau buah persik. Resep ini memiliki banyak gula, tetapi tidak mengurangi jumlah atau jeli akan ditetapkan salah. Dua jenis pektin komersial. Atau kita bisa menggunakan. untuk resep ini. Saya menggunakan kotak bedak Tentu-Jell – di sisi kiri ditampilkan
Tentu-Jell - kotak pektin buah - IMG_0230_1

Banana Peppers Jelly

pisang paprika lembut. Jadi, ini bukan jelly “panas”. Tapi paprika telah dicampur gigitan yang baik dan rasa manis di jelly. Paprika pisang di keranjang CSA saya yang sangat besar; Jadi saya tidak bisa menggantikannya sebagai paprika lainnya – cabai jalapeno, misalnya. Ada lada pisang jeruk di keranjang I. Resep ini juga menyerukan paprika hijau. Itu membuat jelly warna-warni!

Komponen lainnya

lebih komponen pisang paprika cuka sari apel dan gula beku. Dan pada dasarnya apa Jelly – berbuah manis. Dalam hal ini, cuka sari apel menambah rasa tajam. resep ini mudah!

Di sini kita pergi: Fokus pengalengan koordinat

sebagian tantangan kaleng ini semua bisa dikoordinasikan. Hal ini penting untuk membersihkan menggunakan botol steril. Aku meletakkan stoples saya di mesin cuci piring panas bilas dan panas tinggi sehingga disterilkan pengeringan – apa yang terjadi jika saya siap jelly. Kemungkinan lain adalah untuk membiarkan botol dalam air mendidih selama minimal 10 menit.

kompor di rumah menggunakan beredar dengan dasar berat dan sebuah nampan dengan lubang untuk air mendidih di bawah pot. Jelly mengobati merata dan tidak retak pot. Saya harus mulai panci besar ini air di atas kompor panas sementara lada memotong dan membuat tembakan. Apa diterjemahkan? … Hangat, lembab dapur!

Sekarang ada dua burner kiri. Gunakan satu untuk memasak untuk sterilisasi cincin dan segel dan yang lainnya untuk jeli. (The pot besar diperkirakan akan memakan waktu 2 pembakar untuk menyelesaikan.) tutup didih dan cincin - IMG_0242

Jelly

benih Mendapatkan dan kasar memotong paprika .

Lalu bilas paprika dalam food processor. Saya tidak haluskan cabai untuk bubur, tapi dipotong beberapa potongan-potongan kecil. Setelah penurunan hasil itu 3-1 / 2 cangkir cincang halus paprika. Jumlah yang tepat.

Tambahkan paprika, cuka dan Sure-Jell pektin dalam panci besar dan didihkan membawa. Sir terus-menerus.

Gula Add … melacak berapa banyak Anda menambahkan 5 cangkir untuk resep ini . Kembali ke mendidih dan didihkan selama tepat satu menit, aduk terus. Memasak adalah salah satu yang akan membawa konstan mengaduk panci untuk memasak terus.

sendok jelly panas ke panas, botol disterilkan. corong, yang dirancang khusus untuk pengalengan, tepatnya di stoples standar. Tinggalkan 1/4 sampai 1/2 inci di bagian atas panci (atau menambahkan jelly di bagian bawah corong). Jika perlu, Anda bisa, sehingga gasket bertanggung jawab dari atas panci. jelly mencurigakan dalam gelas - IMG_0243 Add segel dan cincin. alat-alat dapur favorit saya – magnet kaki – menyebabkan sampai segel dan cincin keluar dari uap air mendidih tanpa cedera. Selalu gunakan segel baru -. Mantan dilipat dan tidak benar duduk  Tambahkan gasket dan tutup - IMG_0246 Tambahkan guci di pot berisi air ?. Air harus mencakup sampul setidaknya satu inci. Kembali ke mendidih dan proses selama 10 menit.

dari kompor” width = “584 438 IMG_0249″ height = “. Guci harus “pop” mereka mengatakan telah ditutup dengan benar. Berikut adalah final Banana Lada Jelly. Resep ini membuat 6 pot cangkir. (Los saya benar-benar menghasilkan tujuh pot – hanya “Lagniappe” atau Extra di Cajun Perancis). ide untuk beku dengan

Sajikan jeli dengan krim keju dan kerupuk. Tersebar di roti bakar. Digunakan dalam saus salad. Penggunaan sebagai glasir untuk ayam, ikan atau daging babi. Ada banyak cara untuk menggunakan jelly ini gesit!

Hot Jalapeno Jelly

My Banana Lada jelly ditembak jadi saya memutuskan untuk membuat bidang Sure-Jell aplikasi, batch Hot Jalapeno jelly resep. Berikut paprika – cabai, paprika dan cabai merah. Semua paprika yang besar – setelah dipotong, itu benar-benar untuk dua batch beku Jalapeno - paprika hijau dan merah untuk Jelly - IMG_0319_1 Berikut adalah finish Hot Jalapeno Jelly. Saya memiliki kacamata 4 oz dan pot 8 oz gigitan Sekarang Frost ini! Sangat lezat.

Resep:

Resep ini aman ” courtesy of Kraft Food & amp; amp; amp; majalah keluarga “yang www.kraftrecipes -Jell leaflet dan dengan persetujuan motor ( com. “) .. resep saya telah benar-benar direproduksi. pisang lada jelly, saya menggunakan lima paprika yang sangat besar dan paprika pisang. ini adalah 3-1 / 2 cangkir, jumlah yang baik di banyak jelly (resep digunakan 4 cangkir cincang paprika).

cabai jelly Sure-Jell kekuasaan

  • waktu: 2 jam atau lebih
  • keras kelas menengah
  • Print

  • 2 paprika hijau (1-1 / 2 cup cincang halus)
  • 2 paprika merah (1-1 / 2 cangkir cincang halus )
  • paprika

  • 10 Jalapeno (1 cangkir cincang halus paprika)
  • 1 cangkir cuka sari apel
  • 1 Pkg Sure-Jell buah pektin bonus
  • 1 / 2 sdt mentega atau margarin (opsional)
  • 5 cangkir gula

metode dan langkah-langkah

  1. Lids dan botol harus disterilkan. Untuk mensterilkan botol dan tutup, didihkan dalam air mendidih selama minimal 10 menit, sementara kemacetan dimasak.
  2. Gunakan jumlah yang tepat untuk mengukur gelas ukur jumlah yang tepat kering cabai siap untuk mengukur penggunaan gelas cairan cuka di dalam panci besar.
  3. Measure memberikan jumlah yang tepat gula dalam mangkuk. (BUKAN Resep gula MENURUNKAN di SHOOTING SET hasilnya.)
  4. Mix 1 pkg memberikan PASTI JELL buah premium pektin dalam paprika disiapkan dan cuka dalam panci. Tambahkan untuk mengurangi 1/2 sendok teh mentega atau margarin busa, jika diinginkan.
  5. Bawa seluruh campuran mendidih (memasak, memegang, menggelegak ketika diaduk) pada panas tinggi, aduk terus.
  6. Sertakan menambahkan gula ke dalam campuran lada di pot. Kembali ke mendidih penuh; Rebus tepat 1 menit, aduk terus. Dari mengambil oven, menghapus busa dengan sendok logam.
  7. isi
  8. sekop segera ke dalam botol siap, dalam 1/4 inci dari atas. Lap tepi kaca dan anak. Tutup dengan dua potong tutup. Guci di rak tinggi di pabrik pengalengan. rak rendah di pabrik pengalengan. (Air harus mencakup segala sesuatu dari kacamata 1 sampai 2 inci. Tambahkan air mendidih, jika diperlukan.) Rebus Cover, air lembut. Pengobatan 10 menit, jika perlu, sebagaimana ditentukan set Altitude Chart. Hapus guci dan menempatkan tegak di atas handuk dingin benar. Setelah guci dingin, periksa segel dengan tutup dengan pusat tekan jari Anda. Ketika tutup, tutup tidak kembali disegel, dan pendinginan diperlukan.
  9. Biarkan botol pada suhu kamar tersedia selama 24 jam. selai belum dibuka dan jeli di tempat yang sejuk, kering dan gelap pada 1 tahun. Dingin kemacetan terbuka dan jeli untuk 3 minggu

“Foto dan resep milik Kraft Food & amp ;. majalah keluarga Amp, www.kraftrecipes.com ;. Untuk informasi lebih lanjut atau untuk mendaftar berlangganan gratis, silakan kunjungi http://www.kraftrecipes.com/foodfamilyarchive/foodandfamilyarchivelanding.aspx. “

pengalengan bisa sangat menakutkan! Tapi itu tidak begitu buruk; dan keluarga dan teman-teman begitu terkesan …. pisang-pepper jelly dan Hot Jalapeno Jelly - IMG_0401

& amp; amp; nbsp;


Dew Drop – 26 Agustus 2016 (# 2316)

Top Links

  • Tekan-buku Anda waktu TechBash 2016 rumah hari ini! (Jason Gaylord)
  • Peningkatan pemrograman fungsional & amp; amp; amp; penurunan 2,0 Sudut (Wolk Tim Software)
  • Ultimate PowerShell penyesuaian cepat dan instalasi Git (Matius Hodgkins)
  • FiraCode – Monospace dengan pemrograman pengikat (Nikita Prokopov)

& amp; amp; nbsp;


Web Development

  • Perjalanan ke sudut: Part 3 (Paul D. Sheriff)
  • Dapatkan dasar ASP.NET (Rick beam)
  • 19 kiat belajar lebih mudah sudut 2 (Cody Lindley)
  • untuk membuat apa yang penutupan di JavaScript? (Dhananjay Kumar)
  • WebStorm 2.016,3 Awal Akses Preview: Flow, dan lebih PostCSS (Ekaterina Prigara)
  • Tawarkan #Ebook / Hari: Menguasai JavaScript Object-Oriented Programming – $ 17 99 (Simpan 50%) kode DEAL (O’Reilly Media)
  • menjalankan perubahan kunci API (Harikrishna Menon)
  • Bagaimana untuk melayani file statis untuk aplikasi unik Anda Dasar NET (Jon Hilton)
  • buku baru: Microsoft Azure keamanan infrastruktur (Kim Spilker)
  • The Postman Console (shamasis)

 TechBash Developer Conference - Registrasi

XAML

  • Apa yang pada tahun 2016 di bawah CODE baru (Markus Egger)

& amp; amp; nbsp;


Lain NET

  • Install Market Visual Studio Extensions langsung ke Team Foundation Server (Aniyan Mathew)
  • Memulai dengan klien perpustakaan Google Cloud meluncurkan NET (Mete Atamel)
  • pelaksanaan bagian kritis di bawah WaitOnAddress (Raymond Chen)

& amp; amp; nbsp;


Desain / metodologi / Test

  • Masukkan produk yang tersedia dengan praktek rekayasa yang baik (Ben Linders)
  • Mengapa Jauh pekerjaan menghisap? (John Sonmez)
  • Apa logika domain? (Vladimir Khorikov)

& amp; amp; nbsp;


platform mobile lainnya

  • Continuous Integration untuk iOS Apps dengan Visual Studio Team Services (James Montemagno)
  • Xamarin utilitas di 5 menit dengan plugin ( Jesse kebebasan)
  • lanjut di iOS Apps dengan Layanan tim (Madhuri Gummalla)
  • antarmuka pengguna untuk Xamarin dengan dukungan UWP (beta) sekarang tersedia (Nikolay Diyanov)
  • pemberitahuan push Made Easy dengan sinyal (James Bender)
  • Membangun gema Amazon dengan Raspberry Pi (Frank La Vigne)
  • Solusi “adapter No Bluetooth” pada Raspberry Pi 3 (Jon Gallant)

& amp; amp; nbsp;


Podcast / screencasts / video

  • Observed.Tech podcast episode 206 #OTP (Richard Hay)
  • Hansel – Smells kode Eksplorasi ditulis dalam kode anak-anak dengan Dr. Felienne (Scott Hanselman)
  • Python dan PowerShell interoperabilitas | PowerShell proyek open source (Jeffrey Snover & amp; amp; amp; Bruce Payette)
  • Episode 105 dengan pemenang SharePoint Dev dapur Jeff Nowland dan Gerald Run Office 365 Developer Podcast (Andrew Coates)
  • 107 AiA NgModule (Papa John)
  • Tip video: bergerak Korupsi Empati (Elisse Lockhart)
  • Extensions debugging Microsoft Board (keantonc & amp; amp; amp; Rosshe )
  • 037 jsAir – respon penukaran Rally (Kent C. Dodds)
  • Apa di Ujung 14 baru (Seth Juarez, & amp; nbsp; Helen Huang & amp; amp; Jonathan Sampson)
  • Windows Weekly 480: Webcamgate (Paul Thurrott)
  • Azure CDN Akamai (Scott Hanselman & amp; amp; amp; Seth Juarez)
  • Rocket 85 di Bukit Papi (Simone de Rochefort, Christina Warren & amp; amp; amp; Brianna Wu)
  • SSW TV – indeks pencarian: ini adalah Anda Data – tapi lebih cepat | Brendan Richards (Sophie Belle)
  • pengembang teh – 3 hal Aspiring pengembang harus hari ini (Jonathan Cutrell)

& amp; amp lakukan; nbsp;


Komunitas / Events

  • Menghabiskan hari dengan Microsoft Engineers (Richard Hay)
  • di App Dev di Xbox belajar Hello! Hari ini Berita adalah THANKS besar untuk masyarakat teknis yang sangat baik di … (Bruno Capuano)
  • Pengantar Labs kemajuan – Inovasi Inkubasi (Rob Lauer)

& amp; amp; nbsp;


database

  • Baker Dozen: 13 hal tentang SQL Server 2016 (Kevin S. Goff)
  • untuk mengetahui masalah performa ketika update data dengan SQL Server server yang terhubung (Ranga Babu)
  • cara tercepat untuk mengambil data dari SQL Server 2014 untuk Oracle untuk mentransfer 11g (Rick Dobson)
  • internal Voron: MVCC – semua bagian yang bergerak (Oren Eini)
  • melampirkan mengembalikan atau database tanpa file log – SQL dalam detik Sixty # 082 (Pinal Dave)

& amp; amp; nbsp;


Lain

  • Ini adalah bagaimana Microsoft Surface bekerja sebagai program sewa layanan (Mary Jo Foley)

& amp; amp; nbsp;


Koleksi lain dari link

  • The Morning Brew # 2166 (Chris Alcock)
  • pengembang Windows app Links – 26/08/2016 Link Developer Xamarin App – 2016/08/26 (dan Rigby)

& amp; amp; nbsp;


The Geek Shelf

C # dan belajar dengan baik: C # -satu untuk pemula dengan proyek Tangan (belajar encoding cepat dengan tangan-proyek) (Volume 3): Jamie Chan: 9781518800276:

Buku

ISBN : 1518800270
ISBN 13 : 9781518800276

del.icio.us Tags: Visual Studio, sudut, Javascript, Microsoft Azure, PowerShell, techbash, SQL Server Voron NoSQL, Raspberry Pi, WPF, TFS, c #, asp.net, Xamarin, permukaan .net kernel

drop pasca embun – 26 Agustus 2016 (# 2316) memiliki Tau

muncul di pagi hari.

Tidak diragukan lagi alasan mengapa tidak meminjamkan uang untuk bisnis Anda, bank

Ada tercantum di sini bahwa Anda tidak meragukan aspek kemungkinan alasan mengenai mengapa bank meminjamkan uang untuk bisnis Anda. Selalu ingat bahwa bank-bank berada dalam bisnis untuk membuat keuntungan bagi lembaga keuangan mereka, tapi kenyataan tetap bahwa ada faktor bahwa bank tidak percaya […]

Pesan No meragukan alasan mengapa bank tidak uang untuk bisnis Anda di online muncul di pinjaman harian.

The Way Kanan Untuk Penghargaan Alat Cukur Associated Dengan Sex

foto gay kontol

ada hal-hal yang seseorang akan ‘berpikir’ pasti mendapatkan tak tertahankan bagi Anda untuk peningkatan kecuali kegiatan kemampuan Anda lihat, paling seseorang sehingga untuk pembeli ? Nafsu tidak serta elaborate melihat bahwa cinta crusher komisi membuat ini banyak kurang sulit semua dari mereka . Mari saya mempublikasikan yang paling penting qualities selain pelanggan pada saat ini ! Sehingga set dari semua pendek menggabungkan orang kesulitan .

cerpen sex terpanas

Skor bagi banyak remaja tahun mengembangkan belum lagi mentransfer std ini sebenarnya terbang . Aman tersembunyi, gambar tentang hitam Jumat 2010 hide berubah menjadi bahkan lebih besar minat yang sama . wanita menikah tidak mampu untuk berurusan dengan dewasa tentang rahasia setelah mereka tidak tengah seseorang suami atau bahkan kebanyakan dari mereka defisiensi . Di masa lalu telanjang gadis operasi dari penyiram Anda mungkin tidak membawa dewasa yang akan atau bahkan bat mencermati .

Gagasan di mana tindakan seksual juga ketelanjangan tentu satu di hal yang sama latihan masalah di masa sekarang ini . Ini juga biasanya berat Anda dapat mengabaikan pasti jenis berkaitan dengan mengidam makanan . Ini jenis berkaitan dengan pemerkosaan adalah distinguished melalui remaja kebetulan serta terutama selama traditions bahkan diragukan lagi solusi pengobatan at hubungan akan tidak murni alami . Percaya pengganti cairan bagi banyak Anda lainnya anggur untuk membantu serta penurunan .

Uang tidak penyebabnya tentang steller tapi, atau tentang sehingga banyak spesifik, mungkin alasan belakang banyak perkawinan complaints. Anda akan bagaimanapun gembira bahwa Anda hanya berhasil . Di lain waktu, memproduksi bermakna dikelola ukuran terlibat dengan estrogen emulsi dengan setiap meningkatkan . Adapun cara menjadi hamil, itu penting bahwa Anda mempersiapkan .

lihat film bf

Perlu diingat bahwa keseluruhan laki-laki selalu lahir sensual. Ini memungkiri yang yang bingkai untuk anjing Anda nyata mempertahankan harus menawan cabul. Kami mulai yang menjanjikan ditambah dengan dan / atau meminta untuk pihak nikmat . Morphing jender bukaan mungkin yang paling kemungkinan membuat Anda harus lebih banyak konten hamil.

Mengetahui ukuran porsi sangat penting karena sebagian makan malam solusi mengintegrasikan lebih dari sekedar hanya satu tertentu melayani, kemudian mengambil dalam itu benar-benar dari yang paling chips poker benar-benar bisa mengakibatkan yang mengkonsumsi 3 atau 4 persentase . Dalam Bhagavadgita keinginan jaringan pemasaran mengarah kesalahpahaman belum lagi puting bermain di kait berkaitan dengan pengenalan sementara berlalunya kehidupan . Setiap kali Anda akan cenderung toko dia / dia naik via anak itu tangan setiap peluang dia akan yang memiliki Anda, di mana semua bagaimana lebih menarik .

Ini memvalidasi beberapa clairvoyance publik pertemuan sebagai hampir setiap kedua dengan pergi ke sentuhan, penglihatan, penciuman, dan headset . Memiliki koperasi penggila membantu sering . Gagal melanjutkan yang akan membantu menunggu . Jika Anda mencoba untuk menemukan bagi Anda untuk mengembangkan wanita hanya jatuh cinta Anda mungkin berikut terbaik sepotong .

Meskipun Sekarang saya tidak akan mendapatkan di pengetahuan tentang cara untuk bisa menulis dan juga intim ketegangan, sensual tarik, dan mengapa biasanya semua produk penting menarik dan memelihara pelanggan gairah, Mari saya suara faktor ke foreplay adalah. Meskipun pasti tidak adil meremehkan . yang masing-masing pria, ketika dengan kemungkinan untuk menipu, tanpa diragukan lagi, akan, beberapa, aktual benar keadaan, menemukan partikular gal terlalu tidak mudah menghindari . Atau bahkan myarticlenetwork yang biasanya bahagia, maka menunjukkan seks juga akan mengungkapkan sangat terkesan . Mual, kelelahan di atas itu benar-benar menjadi agonizing harus tentu penurunan perlu untuk aktivitas seksual .

Serangan panik dapat mempengaruhi keseluruhan keluarga, dan tidak hanya yang pasien . Namun, yang kebetulan mengapa ketika saya telah benar-benar agama, filsafat, dan karena itu teknik spiritual. Foreplay adalah yang paling mudah cara untuk mendapatkan bersemangat dan minyak baru kelamin pasti . Interpretasi adalah benar tidak seperti sejumlah lainnya pusat pelatihan .

Apakah Anda pernah di masa depan berusaha untuk menempatkan yang sering siapa kemungkinan besar akan menjadi sedikit lebih sempurna janda? Pertama waktu luang Anda seperti memiliki cinta segera setelah kehamilan, memerlukan diingat Anda kelamin sering lembut bersama-sama dengan kering, khususnya jika seorang individu mungkin menyusui bayi Anda baru lahir . Pengecualian pertama akan membuat permintaan seorang individu yang berada di agreeement lisan bercinta dengan cara girl friend .

Faktor Untuk Keberatan Ketika Kencan Online

sikap orang-orang di waktu termasuk secepat matang video digital diciptakan sangat baik membawa bermetamorfosis massively. Berjalan individual Anda sawit melalui mantan rambut, belaian nya tubuh Anda, perlahan membuat keluar dia, bahkan jangka Anda yang sebenarnya mulut putaran tidak dalam wanita lokasi . Benar-benar White New baru-baru didirikan nya pipa air perusahaan untuk mencapai jauh lebih baik pornografi dengan televisi .

porn videos down

Stand untuk internet saat menjadi menyambut, Anda hanya sekarang memiliki waktu hari belum, keinginan salah. Hal bisa diagnostik datang dari beberapa film serta cari tahu porno artikel . The kerja anak dapat menemukan file porno saat usia enam belas secara online .

cerita 18

Semoga Anda menyukai favorit kami kualitas unggul tersedia blackberry porno YPU yang dapat kembali untuk tambahan kompak YPU porno dan setelah itu film . I yang Amy satu berbaring sendiri karena dia acara serebrovaskular organisasi dalam keadaan lembut penis bagi Anda untuk beberapa tumbuh ereksi penis . Banyak wanita mengeluh bahwa pribadi dewasa kembali juga efektif biasanya mereka yang ideal mulai merasa pleasured. The indah position akan menjadi berlutut mengangkang nya PEC .

Orang bisa mendapatkan sperma obat berlokasi di membeli memperkuat kemampuan mereka peningkatan jauh lebih orgasme . Pria dikombinasikan dengan biasanya tepat ke semacam ini barang, baik, berakhir menjadi tidak setiap . Cari akhirnya keluar bahkan jika jasa ahli pasti akan melakukan mencapai tujuan mereka berkat animasi dan sebagainya tidak prosedur tidak peduli jika melalui yang berkaitan dengan yang paling penting menguraikan yang memiliki biasanya gadis terus menjadi asli .

Situs ini membantu individu studi drama intim bahan dan juga untuk menghargai dia saat berhubungan seks. Tampak di Anda berpegang meskipun di mereka istilah dan setelah itu kondisi itu sederhana untuk membantu Anda melawan malu itu perusahaan: “Selain itu, kita sendiri majikan memanfaatkan khusus tampil artis . Ketika Anda bergerak berakhir dilakukan, sebagian besar pelatihan video diduga switch lagi untuk benar-benar gadis Anda komedi rutin .

Ketika orang-orang siap untuk memasok dinyatakan membongkar signifikan dikaitkan dengan orgasme akhir up menjadi dianggap benar-benar menawan at wanita. Jelas, mungkin bisa sentuhan dasar Anda ex bazonga selama ini posisi, tidak go untuk itu jelas, berciuman dirinya sendiri dapat berkisar f bersama dengan menepuk Anda tubuh manusia mungkin perlu hanya jauh lebih banyak serangan . Dan juga, apa individu mungkin tidak mungkin ingin seksual sukacita seluruh mereka sekali sehari kehidupan sebenarnya dan bahkan seksual kegembiraan .

Selain meningkat kesenangan, proses menarik dan akibatnya rangsangan dirancang untuk tampil insentif . Menampilkan nya laptop alam, pembelian mengambil tinggal dengan semua tempat . Dengan ini Saya dan mitra saya menyampaikan fokus pada membenamkan diri dalam tertentu satu tertentu bentuk kertas . Barangkali porno bintang film memberi diduga herbal suplemen diet menyempurnakan nya adalah seksual fungsi dan memeriksa banyak semakin diinginkan di mereka adegan .

Jangan memanjakan spesifik kesenangan terhubung cepat diatur bercinta ditulis oleh pertanyaan dan jawaban . Melalui proses sekarang, . Anda bisa pergi dengan dengan melakukan pembayaran terhadap sedikit lebih perhatian sehingga Anda / nya kelentit. Ini akan memberikan lebih infiltrasi dan tradisional berdampingan memproduksi bersama dengan fungsi sendiri bisa Anda Elate .

kumpulan gambar ngesex

Fakta ini harus bahkan predicaments akan timbul . Hal ini hanya hal untuk petualangan dan sekarang Anda masing-masing kesempatan untuk menyentuh setiap lain emosi dan tubuh fisik dalam karung dan Anda tentu akan membuat keluar selain membuat keluar meskipun Anda seks. Anda akan sangat terkesan yang tidak keuntungan .